相談、自慢などなんでも
※前スレ
ソープ通いのための筋トレを語るスレ
http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1535706406/
ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。
相談、自慢などなんでも
※前スレ
ソープ通いのための筋トレを語るスレ
http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1535706406/
１)身体トレーニング(筋トレ、マラソン、呼吸法など)
２)健康管理(食事、サプリ、ED薬など)
３)文献、資料紹介
(性愛テクニック、AVなど。)
４)成果報告(プレイレポ)
真摯な態度で取り組み、最新の科学的エビデンスを重視して効率・効果の高い取り組みを心がけましょう。
「性の求道者」的な真面目な雰囲気が特徴です。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
１)自分の興味がない話題はスルーしてください。
本スレでは、筋トレ、サプリ、病気、プレイレポなどの広範囲の話題が繰り返しあがります。
50代以上ともなれば、興味がない話題も我慢する必要があります。
スレチを指摘するまえに、ローカルルールを再度読みましょう。
２)トレーニングの効果・適合性には個人差があります。
論文や研究で結論がわかっていない限り、他人の トレーニングについては、 全面的に否定することは避けてください。
また、押しつけすぎないようにお願いします。
https://www.jssm.info/guideline
２)ED薬等
ED薬全般 浜松町第一クリニック
https://www.hama1-cl.jp/
ドパミン受容体作動薬
新宿ライフクリニック
http://www.life-cl.com/glossary/ka/cabergoline.html
３)ツボ
https://www.dansei-jishin.com/erection-point-3909
１)国立栄養・健康研究所
・健康食品の安全性・有効性情報
https://hfnet.nih.go.jp/
・ビタミン解説
https://hfnet.nih.go.jp/contents/index32.html
・ミネラル解説
https://hfnet.nih.go.jp/contents/index33.html
２)栄養成分ナビゲーター
http://www.glico.co.jp/navi/index.html
3)統合医療情報発信サイト
http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/02.html
各種サプリに含まれる栄養素についての解説が詳しい。
性病関係
１)https://www.std-lab.jp/stddatabase/treponema-pallidum.php
１)トレーニング理論
中年～高齢者向き
http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/06/04/141146
本格的なトレーニングに移行する場合は、下記参照。
https://athletebody.jp/
無料のe-bookを配付。
2)加齢で衰えやすい筋肉
http://kin.mobi/3397
内転筋、上腕三頭筋は普段あまり使わないので、伸び代が多い。
高齢者向けレジスタンス運動
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/resistance.html
膝痛予防には、大臀筋と内転筋、大腿四頭筋を鍛える。
筋トレ初心者(メタボ中年)はここから始める。
3)四股踏み・腰割り
http://energy-reinforce.com/bokki_training.html*
https://training-navi.net/bodyweighttraining22.html
骨盤を前後に傾ける感覚をつかむのにも役だつ。
高負荷を加える場合はスパインヒップリフトがある。
5)セックスに必要な筋肉
http://biyodanshi.com/20180319post-18328
6)ブルワーカー
http://www.add-field.co.jp/pages/bull_wallchart_3.html
最大の力の60～70パーセントの力で20回繰り返し、最後の１回は最大の力で約７秒保持。(ひじの痛み注意)
タオル・チューブによるトレーニングなどを参考にするとバリエーションが増える。
例)La-VIE(ラヴィ) ベリーハードエキスパンダー バネ式5連 負荷調節可
ハンドル部分に穴が空いており、直径18mmの丸棒か塩ビ管(VP13)がぴたりとはまる。長めのタオルをハンドルに通すなどして長さ調整可能。運動のバリエーションが増える。
8)鉄棒トレーニング
公園に良くある児童用の低めの鉄棒でトレーニングする方法。
http://jasp.jp/3795
9)タオル
http://muscle-manager.com/?p=198
https://shuujin-kintore.com/
http://hercules-beetle.com/convict-conditioning-big6
11)HMB・ロイシン
http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/10/26/160719
http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/06/20/133417
に変えるはずだった。
マッサージや鍼でも治らないで困ってます。
どなたか有効な対処法ご存知だったら教えて下さい。
チンチンならいくらでも立てますけど？
ED薬無縁ってとこですな
まずはそこからスタート
ソープ通いにおけるトレーニング理論の検証 [無断転載禁止]©bbspink.com･
http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1537596419/
これ、煽り歓迎のくそトラップかけてますから、注意。
こっちを本スレにしましょう。
医者にいって痛み止めもらって、ストレッチ。
３～5キロくらいのダンベルを使って、ダンベルフライとかしてはどうですか？
あとは、ビタミンB12のトローチを飲む。痛いところにロキソニンテープ貼る。
俺はリリカを飲んでいるが、射精生涯が副作用で出るので、お遊びの二日前くらいからはやめて、ロキソニンで我慢している。
まあ、それが経済的には良いのですが、ザルティアレベルの小容量を飲むと、50代以上の前立線肥大の悩みが解消されますので、あんまり意地をはらずに、お薬の世話になるのもいいですね。
ロキソはほどほどにしとけよ
テストステロンが出ているというエビデンスを呈示して下さい
まあな。
>>24
議論噛み合ってないぞ。
ご丁寧にありがとうございます。
早速病院に来ています。
明日は久しぶりに走りに行きたいので。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_232.html
ストレッチ
このスレはペーパーさんが「最終確認です」って呼びかけてられた頃に立ち上がってましたから、たぶん、うんこさんもしくは、そのお仲間の方が愉快犯的に嫌がらせで立てたんだではないかと愚考します。
もしかしたら便器さんかもしれない。結構このお二人、旧スレでも日常的絡んででて、良識的かと思うとえげつなかったりして、結果的に荒らしまくってる。そう考えると実はマッチポンプなんじゃないかとさえ思えてきました。
何れにしろ旧筋トレスレの真の住人の方々は、2chの書き込みなのに皆さん良識的な方ばかりで、ソープはもちろん、それぞれトレについて専門的知見をお持ちで、とても勉強になりましたし、雰囲気も好きでしたが、なんだかとても残念です。
暫くはROMに徹して静観いたします。
自分の立てた肥溜めスレにか帰れ！クソ野郎！
親切にありがとうございます、参加にしてみます。
>>28
私も同感です。このスレを追放された人は覇権を握りたいと言っていたので、別スレを立てて仕切りたいと考え仕組んだ一連の流れと考えると辻褄が合います。
匿名でも言葉使いに品性は出るので良心的な人の集まりは自然と出来ると思いますけどね。
わたくしも同感です。品性が一番です
たぶんこっちを立てたのはウッカリさん。
ちょっとうまくなっていないのを利用して争うとしているのがいたってことです。
良いレスをどんどん書き込むことが、最高のアラシ対策なのでよろしくお願いします。
争うとしているのがいたって
↓
荒らそうとしているのがいたって
異議あり！
便器に良識を求めるのは無理！
あいつはスレを荒らして楽しんでるだけ
便器 と ウンコ をごっちゃにしてると思うよ。
皆さんで良スレに育てて行くように議論していっていただきたいと思います。
あなたは元から このスレに必要無いと思っていました。永遠に休んで下さい。
頭の悪い奴が日本の社会保障費ムダにしてんじゃねぇよ
>>23
人のレス勝手にコピーしてアラシネタにつかうなや。
>>38
>>39
アラシ板へどうぞ。
非常に真面目な人 そして芯がしっかりしている人
弱いわけではないけど争いは好まず先に謝ることが出来る人
知り合いに似たような人がいる
人格者だと思うね
誉めすぎです。(笑)
でもオキニに好かれてるのは事実。
現役のうちにオキニを引退させ、二人仲良くいろんなところに行くのが楽しみ。
いや、混同しているじゃなくて本人だと思うよ。ウンコが登場してるのさ。
ウンコもアラシ板へどうぞ だね。
何か勘違いされているようですがあなたのことを褒めたのではありません。
アラシよ。アラシ板でならいくらでも相手になってやる。
他のスレを汚すな。
肉便器さん、是非このスレに留まって日々ファイト続けてください。この前、皆さんに審判を下された訳だから他のスレには来ないでくださいね。
ウンコさん、
>>44さんも言っている通り、アラシ板へどうぞ。ここは荒らす人は似つかわしくないので。
>>2-10のことでしょ
お前も荒らしてんだろ！肥溜めスレに失せろ！
本当の嵐が誰だかわかった。今わかった。お前だ！
勘違い馬鹿松
いやいや、ブラックなスレ立てた人が何をおっしゃる。アンタも暗黒面の人だから。
理論的な内容はこちらで
http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1537596419/
このスレはエビデンスが必要だから理論談義も歓迎
馬鹿な旧スレ住人の方々は、2chの書き込みなのに皆さん良識的な方ばかりで、雰囲気も好きでしたが、なんだかとても残念です。
暫くは自慰に徹して静観いたします。
一部上場企業の管理職に対して暗黒面って、どういう事？
妄言吐くなよ。それとも精神障害か？
いやマジだって。年収1250万のしがない中間管理職だけどな
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
おいおい人間のクズにそんな事言われたかねーよ
2 3のローカルルール、諸注意をご覧ください。
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
俺はわざわざ日暮里から送迎車乗って、長時間話せるようにしてる。で
「俺、年収手取り800万ちょっとですよ～で、毎週日曜日にテニスした後 三か月に一回超高級ですから～」とか、聞かれもしないのに言ってしまう。
なんか、ほめそやされたりスンのすげえ苦手だ…
みんな自慢したりとかすんの?
自分の年収をひけらかす方がクズだと思うけどな。
みんなに聞いてみたら？どっちがクズだか
おチンチンびろーん
∩＿＿＿∩
| ノ ヽ/⌒)
/⌒) (ﾟ) (ﾟ) | .|
/ / ( _●_) ミ/
.（ ヽ |∪| ／
＼ ヽノ /
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| _つ /
| /UJ＼ ＼
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∪ （ ＼
＼＿)
r' o O '''''' ﾞ ;ヽ
ｿ _,,_-～_,,,, ;ゝ
|;;; -～ ～－ ;;￤
￤┌'''''ゝ､ , '''''''┐ ;;￤
|^ ﾝ'⌒７ ゝ ⌒ゝく;; 6) 確定嘘松
ヽ ''´ < (;_ ) ゝ !
│ /__ ノ-ゝ､_,,ヽ、 !'
.丶、´｀' ｰ--' ’ 丿
)ヽ、 ''' _/(、
_, - ' "丶 丶- - '" ノ ` - 、
さもしくもいとあわれなりぬれおちば
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方はアラシ板へどうぞ。
あとは下地づくりとしてのマカ、シトルリン
材料補給としての亜鉛
筋トレのプレワークアウトとしてのクレアチン、ロイシン
何ちゃってんのお前、バカじゃねーの
【下衆の極み】ソープ板でスレを荒らすしか楽しみがない【粘着大好き】
さもしくもいとあわれなりぬれおちば
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
おチンチンびろーん
∩＿＿＿∩
| ノ ヽ/⌒)
/⌒) (ﾟ) (ﾟ) | .|
/ / ( _●_) ミ/
.（ ヽ |∪| ／
＼ ヽノ /
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|^ ﾝ'⌒７ ゝ ⌒ゝく;; 6) 確定嘘松
ヽ ''´ < (;_ ) ゝ !
│ /__ ノ-ゝ､_,,ヽ、 !'
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)ヽ、 ''' _/(、
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嘘八百だから心配ない。あの思考力ではいつまでも平。
まあ、平と言うか元々社員じゃないし。
会社とは雇用じゃなくて契約なんだよね。
キミたちは給料。私は報酬。
こうやって女性器を求める同世代の底辺と会話するのが好きなんだよ。
許してくれ給へ。
あれ？しがない中間管理職じゃないの？
まあいいや
どの辺の店行ってるのかな？
年収にしたら最高２５００万を少し超えた時もあった
１５００～１８００の間を７年位か
２２歳で地上げ専門の社長に縁がありそこから始まる修羅の道 社会不在経験 倒産 離婚 仲間の自殺 行方不明 巨額投資損 数千万の詐欺被害
人生の長い低迷期を経験した 人生には まさかは有ると思った
現在年収７００万自営業 １９６６
, rｯｉヽi i /- 、
r' o O '''''' ﾞ ;ヽ
ｿ _,,_-～_,,,, ;ゝ
|;;; -～ ～－ ;;￤
￤┌'''''ゝ､ , '''''''┐ ;;￤
|^ ﾝ'⌒７ ゝ ⌒ゝく;; 6) 確定嘘松
ヽ ''´ < (;_ ) ゝ !
│ /__ ノ-ゝ､_,,ヽ、 !'
.丶、´｀' ｰ--' ’ 丿
)ヽ、 ''' _/(、
_, - ' "丶 丶- - '" ノ ` - 、
ピストン腰振り疲労で１０分くらいで中折れしちゃうんだけど
これも筋トレで改善できるの？
自分語りおやめください。誰も興味ありません。自分語りスレでやって下さい。
コツは腰を上げたときにお尻の穴をキュツと締める。
ED薬で勃起を長時間維持することができても、体力が見合ってなければ、もういいやってことになる。
筋肉トレーニングの重要性に気がつかないで、
ED薬だよりにしていると、年老いて効かなくなったと嘆くことになる。
(ED薬は長期間服用しても効かなくなることはないらしい。つまり、本人の努力不足。)
一年近くやっているが、筋トレ前と今では硬度が２割りほどあがった気がする。
あと、腹回りがスッキリすると体位変更の際にペニスが抜けにくくなる。
心と体を鍛える以前のもん
心と体を鍛える以前の問題
一度、生まれ変わった方がいい
随分 匿名性を有利にしたもの言いだな！
おい！お前 偉そうに誰に物事言ってるのか？
お前のように
足元が本当に大丈夫なのか？
何度も何度も
確認しなければ渡れないお前とは違う事に気がつけよ
ローマ法王フランシスコ
人を差別したり誹謗中傷した投稿は許すまじとしてその非を問う。
害は無いものの有益とは思えない独り言は静かに通り過ぎる。
私はこんな感じで関わっています。
犯罪心理学者ロバート・D・ヘア
* 良心の異常な欠如
* 他者に対する冷淡さや共感のなさ
* 慢性的に平然と嘘をつく
* 行動に対する責任が全く取れない
* 罪悪感が全く無い
* 過大な自尊心で自己中心的
* 口達者で浅薄な魅力
《哀れむべきサイコパス》
マーサ・スタウト「良心を持たない人たち」より
サイコパスの人は、大変な苦悩を抱えている。
もし、いつも平安で、安らぎに満ちあふれているのであれば、他者に対して攻撃を加える理由、必然性がない。
それにも関わらず、他者に対して攻撃を加えるサイコパスには、平安がなく、安らぎがないと言わざるを得ない。
サイコパスは、全員例外なく、不幸な存在である。
自業自得といえばそれまでだが、彼らはかわいそうという以外に他はない。サイコパスの人に対しては、哀れみこそ持っても、憎しみを持つ必要はない。
1．思い込みが激しい
2．人の意見を聞かない
3．自分に自信がない
4．独占欲が強すぎる
5．女々しい
6．執着心が強い
7．基本的にモテない
8．かまってちゃんの寂しがり屋
9．融通が利かない頑固な性格
10．愛情に飢えている
11．プライドが高すぎる
12．なんでも人のせいにする
13．嫉妬心がメラメラ
14．友達が少ない
15．精神的に成熟していない
彼を知り己を知れば百戦殆うからず
孫子・謀攻篇より
3．自分に自信がない
(筋トレで、筋肉と共に自信がつく。)
5．女々しい
(テストステロンのせいで男っぽくなる。)
7．基本的にモテない
(堂々と男らしいので、割りとモテる。ナルシスティックになるとふられる。)
8．かまってちゃんの寂しがり屋 (ダンベルが友達だから寂しくない。)
10．愛情に飢えている
(ダンベルが友達だから寂しくない。)
12．なんでも人のせいにする (筋肉をつけるも失うも自分次第であることを理解しているので、原因が自分にあるか、自分で解決できることか良く考える。)
15．精神的に成熟していない(多数の失敗・試行を経ているので、メンタルも強い人が多い。弱いメンタルではトレーニングを継続できない。)
在韓、在中だってもう少しマシな日本語使うぞ
>>96
自己顕示欲強すぎ。
張り子の虎？違った豚か？
自信無いからトレーニングスレこないでこんな糞スレでオナニー見せ合いしてんでしょ？
いい年齢コイて何やってんだか……(呆)
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
雰囲気が気に入らない方、上記のルールを守れない方は別スレへどうぞ。
トレーニングは筋トレだけをさしてるんぞゃないんだよね。
だけじゃないんだよね。
あまりにも痛々しいぞ。
俺は絶対に許さない 俺は絶対に許さない 俺は絶対に許さない
内柔外剛
「易経」丕卦より
小人閑居して不善を為す
「礼記」大学より
ここは日本です! (￣^￣)ｷﾘｯ
・弱い犬ほど良く吠える
・空の樽ほど良く鳴る
・負け犬の遠吠え
よい子のための格言集より
体鍛えてるんだったら、つまんない言葉に心を揺らしちゃダメだよ。
自己分析ですかねＷ
つきあうだけ馬鹿馬鹿しいです。スルーが我慢できないなら、アラシ板に書き込みましょう。
そうだそうだ
スルーも精神修行
言葉の虐待受けても人格破壊されても耐えるんだぁー
少しは謙虚になると思いますよ。
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/47262
大変失礼いたしました。
吉野は少々遠いので、鎌倉の報国寺あたりで美しい竹林を眺めつつ、座禅でも組んで心の汚れ・穢れを祓ってまいります。
謙虚でよろしいですね。
ウンコ団残党、年収自慢野郎、独りよがりオナニーマンらとは品格が違いますね。
それでは滝行がおすすめです。
関東でもいくつか出来るところがあります。
https://tabippo.net/takigyou/
胸&三頭
背中&二頭
足&尻
の三分割ですが
それぞれいろんな体位、姿勢、動きに効くので
オキニとのプレイをイメージしながらやってます
かなり追い込めるのでおすすめです
それぞれ何人ぐらいいると見てますか？
自重に比べてジムトレだと、なんとなくセックスと結びつけにくく感じてしまいますね。
デッドリフト→駅弁
みたいな感じですかね。
温泉→指圧→ソプ 王道コースですな。
貧乏筋トレはシコシコ自家発電して下さい。
スルーしなきゃダメでしょ。
トレーニングフェチの癖に耐性ないねぇ…
ご教示ありがとうございます。
密教系や修験道には昔から興味があり、真言を覚えたり、叡山で写経の真似事などしたことがごいます。肉体修行については未だ経験はなく、一度してみたいと思っておりました。
まぁ、実はクリスチャンなんですが、そこは日本人ですので、本地垂迹、八百万の神も崇めておりまして、何よりも十戒に反してソープ通いをしている破戒信者です。笑
精神と肉体の一体修行は、ピロトークのネタにもなりそうですし、機会をつくって体験してみます。
ホント こいつは耐性のない馬鹿ですから
笑えるよぉ
こんな話に付き合わされる嬢も堪ったもんじゃないわ(大爆)
各々１人
ビタミンB12が痛みに効くの？
ビタミン B12は傷んだ神経の補修に役立ちます。
逆になぜ鍛えないでよいのでしょうか？
そうだね。質問する側にもある程度、負担をさせないとね。
そうなんですよ、笑えますよね。
アニメや漫画好きの孃に入った時、カルト系が好きだっていうので、陰陽師とか安倍晴明で盛り上がり「臨･兵･闘・者・皆・陳・烈・在・前」を唱えながら、刀印を結んで九字を切ってみせたら「も～う、どん引き～」ってケラケラ大爆笑されました。
ちなみに彼女は結構カルトオタクだったみたいで帰りしな耳元で「また、来てね…おん あびらうんけん そわか…（はーとマーク、ちゅ！）」みたいな事言われて。翌週には裏返してしまったこともありますね。彼女は今どこにいるのやらですが、結構、楽しい娘でした。笑
鬼神童子ZENKIあたりかな？
エビデンスをお願いします。エビデンスがないなら適当なことを言わないでください。
あんたが効かないことを証明しろよ。それが批判側の役目。
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail46.html
一般に「悪性貧血を防ぐ」「葉酸と協力して赤血球の産生に働く」「神経の機能を維持する」などと言われている。ヒトでの有効性については、ビタミンB12欠乏の予防と治療に対して有効性が示されている。
もっと勉強してから出直してこい！
どうせアラシの知識では、エビテンスを見つけることなどできはしないだろうしね。
白々しい質問するなこのタコ！
お前もいちいちこんな質問に答えるなよ、このハゲ！
すまん。うっかりしてた。
ここはもう終わり
たしか、少年陰陽師を愛読してるとか言ってましたね。アニメにもなってて、そこで主人公の少年の「のぞめるつわもの、たたかうもの…」って、決め台詞の話になったので、九字真言を唱えてみたみたいな感じです。
まぁ、浅学非才の身としては、いくつになっても愚息を勃(笑)てながら、常に四方八方にアンテナも立て、貪欲に情報や知識の収集に努めております。
日頃の鍛錬をみせてやるぜ！
がつがつみっともないよ
牛丼屋で紅しょうが山盛りしてる小僧かよw
ガンガレ。
ここが終わりと思うなら来なければいいだけ。
アラシが原因なら向こうのスレから自然崩壊するでしょ。
嵐派だと思われますよ。
お前の こういうレスが一番いらないんだよ！まだわかんねーのか、このクズ！
つーか お前わざとやってるな、荒らす為に。
お前、ウンコだろ！とっととうせろ！
120で3発なんて当たり前だろ。テメーはどこの養老院だよ。じじいは吉野家で鮭定食でも食ってろよ！
別にここが終わろうと俺はどうでもいい
それよりも>>152の内容自体が対立構造を強めていることにほかならない
要はスレを壊す、それが嫌な奴は来るなと言ってる
両方のスレにとっていろんな意味で害しかない奴
対して気の利いたコメントもできねーお前が まず出て行け！お前のコメントで笑った事一度もないよ。二度と来るな！
タダ出すだけなら4発イケるがそれじゃたいして気持ち良くないのでじっくりジワジワ3発！
嬢は若いのにシワシワおっぱい&帝王切開跡？&フェラが下手くそでハズレ引いたけどまあまあ気持ち良かった
ソープ遊びは難しいなぁ
50代以上らしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
悪かった。
じゃあ言い方変えるよ。
食い放題で消化不良起こしてゲーゲェ吐いてる貧乏親父
元採るため後先考えない大馬鹿者。
お前はこのスレをどこまで荒せば気が済むの。お前の目的ってこのスレを荒らしてこのスレを終わらせることだけじゃない。いい加減にしなよ。二度と来るな、このハゲチャビン！
みんなこのスレの洗練されたイメージが好きなのになんでお前だけ殺伐としたコメント書くんだよ。ほんとに消えてくれ
下品な文章だな、ざんねーん
>>156
誰もアンタの機嫌なんか気にしてなーい
>>160
他人のコピペが精一杯、創造力ゼロ
レベル合わせたつもりが表現幼すぎたか？
齢50過ぎればポテンシャルの殆どを姫風呂で解放する必要ありますか？
浅ましく思われるだけ。
もっと紳士の振る舞いするべきでは？
体力精神力解放するのはジムだけで十分。
二度と来るな このうすらハゲ！
自分とみんなを同化しないように、ね
これ>>162>>163への返レスね。
お前のいちいちくどいんだよ。ソープが嫌な来るな。一生ジムでマス掻いてろ。ホームから転落しろ。自ら飛び込め
貴方本当に50歳以上か？
呆れた…
お前確か別のスレで黒柳徹子とやりたいって言ってたよな。キモいんだよ。ホント消えてくれ
徹子の入れ歯を外して
おまけにカツラも外し化粧も落として
醜い老婆のまま
この化け物がっ！
と罵声を浴びせながら
チンポを喉の奥まで突っ込ませる
その途中の嘔吐物を全て飲み干した後に
糞が漏れるほどのセックスがしたい
人違いだな。
それよりこの人、ここでは荒らしコメント連発しておきながら、あっちのアラシ板ではポジティブな投稿載せてるよ、笑える。
以下がそのコメント。
↓
最近1日たった5分だけ足開いてのスクワットやり始めたら尻が引き締まってきましたよ。ソープでもいい感じでピストンできるようになりましたね。全く疲れ知らずです
↑
筋トレ効果の解説としては、具体的な説明を欠いた初心者の域を出ないレベルと思います(笑)が、筋トレ上級者の皆様はどう評価されますか？
そうですね、自分が板を支配したがってるけどみなさんからの反発食らってる、まさに少し前のウンコマンみたいな状況になってきましたね。
そうですね。てゆうか、ウンコマン本人では？
いや、アンタのことですよ。
ではあなたはこれからウンコマン２号ということで。
あちらの荒らし板が居心地良いと仰ってるので、そちらへ隠居なさってくださいまし。
え、俺ですか？ちょっとまって下さいよ。
スレの健全化に尽力している人間を捕まえて、喧嘩売ってるんでスカ
あなたに売るものは何もないです。
それより今日の書き込み内容から推察するに、お医者さんから精神分裂症を疑われたことはありませんか？
過去にいちどそういうことを言われたことがありますが、今は完全に立ち直っています。なので心配ご無用です。それよりもあなた自身の精神分裂症伺ってください。
コピペ指摘されたから、文章作文しただけでしょうね。
いやそんなことないですよ別にコペンコペンならオッケーでいいんですよ。
まだなおってないから早く医者行け。
あと、お前の居場所はアラシ板な！
ときどきからかいにいってやるからおとなしくしてろ。他のスレ(特にトレーニーに迷惑かけるな。)
あなたのその攻撃的な性格も何とかしたほうがいいんじゃないですか
日本語になってないし。
音声入力でもうめんどくさいから訂正なしで投稿してるんだよ。こんなクソスレで訂正必要ないだろう。我慢して読んでくれよ。
あんたが１人で引っ掻き回してんでしょうが！
さすが精神分裂症ですね。(笑)
どちらの筋トレスレも子供の遊び場になってしまったので
もう回覧外します
ウ板回ります
はい。どうぞ、ご自由に。
あなたはスレを立ててくれた人に敬意のけの字無いんですね。もうスレ嵐のみがあなたの目的と化している。悲しい限りです。
いい人ぶってもダメですよ、ウンコマンさん。分裂症だからこそ、前板からの一連のキチガイじみた流れの仕業も全てあなただと納得できる。
別スレの一人芝居の質疑応答も、ここの上級者とは雲泥の差がある低レベルなことがそれを裏付けている。
根拠のない言いがかりおやめ下さい。あなたの言い訳は、あなた自身の尊厳を壊すばかりです。これ以上の言い訳はやめて静かにお引き取りください。この件に関するレスは不要です。
追伸
またこれ以上精神分裂症患者に対する差別発言を続けると関係団体に相談します
どうぞ。ここでの連投ぶりも合わせてかかりつけの先生にご報告された方があなたの心身のためによろしいかと。
ここはあなたが退去すれば自然とまともな姿に戻りますのでご心配なく。
向こう板で念願の覇権取りに邁進して下さい。
結局また言い訳ですね。本当にあなたは悲しい人間ですね。もうあなたは悲しい悲しい悲しい人生を全うしなさい。レス不要です
まぁ、百々の詰まりはただのレス乞食だけどね。
こういう輩は危険だよ。
福岡のネット番長(実は引きこもり)が人殺める前の書き込みに酷似。
相当幼少期から虐されて来たかと思うと何か憐れみ感じます。
なるほど、奴は真の異常者なんですな、
怖いね...
書いてる内容からして尋常じゃない感じはしてたけど。
憐れみ？俺は別に感じないね。
俺らの不快指数を上げないでくれ、それだけだよ、奴への感情は。
私はトレランをやってるんですが、週末に走ったコース、嬢から次のお誘いメールを受けた際に走ったコースの眺望写真を返信したら受けが良かったですね。
身体、会話の相性もさることながら共通の趣味で繋がれるとグッと親近感湧きますね。
次回の戦闘モード、ワンギア上げられそうと今からモッコリですわ(笑)(笑)
おっと年がバレますな、皆んなおんなじぐらいか...ww
確かにここにいる連中はみんな頭のおかしい奴ばかりだよ。でもそのおかしい中から真実を見つけていくのがソープ板の醍醐味なんだよ。分かるかい
しかし、その嬢もなんかちょっと頭が弱そうですな。まあソープ嬢の程度がそんなもんですか。
貴君がどこで頭弱そうと思ったのか分からんが、アンタのオキニと同じレベルかもね。
まあ、所詮嬢ですもんな、ガハハ
気分を悪くされたら申し訳ない。ちょっと人に感化されやすい嬢なのかなと思っただけだよ。
いや、大丈夫ですよ。こっちの説明も足りないからね。
もともと登山の趣味が共通だよね、って会話が前回会った時にあったので。
その流れで知ってるルートかなと写真送ったら、喜んでくれて。まあ、前回の会話をお互い覚えていたんだなって確認し合えたちっぽけな話です。
でも人とのコミュニケーションって詰まる所そんなところなんだなって、風呂でも例外な筈もなくってさ。
いや、嬢だけでなく、あなたも頭弱そうですな。文章が長い割に中身が無いというか、何言ってるのか分からないですよ。
アンタの読解力が無いんですよ、そこに気づかないから仕方ないよね。
ソープ板の醍醐味というのは正直よくわかりませんが…
嬢ちゃんとのコミュニケーション、つながり（心身ともに笑）にこそ、ソープ遊びの醍醐味かあると思います。
これからもいろんな事例のご紹介お願いします。
本家から落武者狩りの刺客が次々登場。
キリないから落としましょ。
彼はソープの醍醐味を正しく理解せず分かったつもりなんだろうな、ということが分かったところで終わり。本人満足できればそれで良し、公に語り合える遊びでもないからね。
私の拙いエピソードに反応してもらってありがとうございます。ここは排他的な人が多いけど、少なからず貴方のように何かしら興味もらえばそれはそれで嬉しいものです。
己の信念に従って、
共感する
スルーする
反論する
叩きのめす
いずれかを決めて行動するのみ。
排他的なのは１名。
グダグダうるせぇよ！お前みたいな奴がいるから、筋トレする奴は脳ミソまで筋肉って思われるんだろ！
みなさん、この事例は「スルー」対応が正解
です。
216さん、タイムリーな模範事例のご提供をありがとうございます。
何一人でいきがっているのですか。みっともないですよ。
最もスルーが苦手なのは貴方では無いでしょうか？
ポイントは蹴ったあとしっかり指先から足先まで伸ばす時間を増やすこと。
ま、結局はＥＤ薬のレビトラのお世話にはなるんだがｗｗ
平泳ぎと勃起力を結びつけるのは、なんか嘘松臭いですね。
いや、手本を示しただけです。お分かりになりません？
わからなければ貴方は馬鹿って奴ですよ、大丈夫ですか！？
人の話を疑ってかかる悲しい性分ですな、
あなた、大丈夫ですか！？
貴方、人のことを馬鹿って、ちゃんちゃら可笑しいですよ。貴方の文章こそ馬鹿丸出しじゃないですか。
貴方に言われたく無いですよ。なんたって貴方は馬鹿認定された人間ですから。
認定馬鹿松
ちゃんちゃらおかしい箇所はどこですかね？
文章読む力ないでしょ、アンタ
がくせいじたの国語の偏差値いくつでした？
多分言えないレベルでしょうなww
学生時代ね
誰に認定されたんですかね、おれは？
おっと、なんだかアンタは阿保に認定されたらしいですよ。大丈夫ですか！？
学生舌？
馬鹿丸出しですな(苦笑)
いや もう貴方、このスレの支配人に馬鹿認定されちゃってますから。このスレにいる限りはもう無理です
字面しか読めないとはね、貧相な脳だことww
支配人は誰ですか？
まさか阿保認定されたアンタじゃないでしょね？
認定馬鹿松に言われても響かない(笑)
貴方の悲しき人生に乾杯(涙)
馬鹿でも生きる道は
有ると思う頑張れよ(セックス)
わからないの？やっぱ馬鹿ですね。このスレの216に決まってるじゃ無いですか
しかしお粗末な読解力ですな、それで文章つながります？つながりませんよね？
些細な打ち間違いを想像出来ないのね、
決められたマニュアルしか読めないタイプ？
電話応対ですぐ困っちゃうタイプ？
どっちにしてもイカしてないタイプだよね
アンタの真似して苦笑しときますわ
苦笑、苦笑
出たーー内容皆無の長文！読むだけ無駄！
読まないよ。馬鹿の書いた長文ほどキツイものなし
おお、216の仲間ね。
終わってるわ、ご臨終～
もう貴方は3行以上書くことを禁止します。公共の福祉に反するので
トレーニングの話まだ？
たぶん、水中でのワイドスタンススクワットに近い状態になるんだろう。重力の代わりに水による負荷なだけで。
足を伸びきったところでお尻の穴を締めるようにするとさらに効果がでそうですね。
お前もな。
さっさとアラシ板に戻れ。
アラシへのご教授・ご指導はアラシ板に書き込んでいただけませんか。たぶん、このような長いやり取りを喜んでいるのはアラシです。奴の思い通りにするのはよくないと私は思います。
まさしくその通りかと思います。
水の密度は空気の約830倍。スピードの二乗に比例した抵抗を体に受けると言われています。それも上下、前後、左右と三次元。
持久力向上はもとより、さながら常に軽い筋トレをしているのと同じ効果を全身に得られているものと考えられます。そう考えればセックス能力アップにはとても有効かと。
また、腰痛の問題をご指摘されている方もいらっしゃいますが、それは正しいフォームが出来ているか否かで、すべてのトレーニングにも言えることかと思います。
特に平泳ぎ、バタフライなどでは背中を反らし過ぎない、水面ギリギリでの息継ぎを心がければ、腰痛の原因ともなりうる背筋への負荷を軽減できます。
その辺りのことを分かりやすく解説してくれているサイトがありましたのでご参考まで。
腰痛に水泳がによいと言われる理由、知っていますか？
http://best-times.jp/articles/-/2248
その程度で効果は期待出来ないと思いますよ。素人さん相手に適当なこと言わんで下さい。ミスリード危険です。
このサイトは、ウエイトスレでデタラメと論破されています。
そうなのですか？ウエイト板で？
大変失礼いたしました。
私はウエイトトレーニングにはあなた様ほど精通しておりませんので、このブロガーの方のどこをスイマーではなく、ウエイトトレーニーの方々か否定されているかわかりません。
しかしながら、少なくともウインドサーフィン、スクーバダイビング、水泳などを水中スポーツを嗜んできたものから言わせていただきますと、こと水泳に関しては非常に理にかなった合理的、論理的解説をされていると感じましたので、ご紹介させていただいた次第。
悪しからずご容赦いただけますと幸いです。
二人とも粘着質過ぎて気持ち悪い。精神疾患なのかな？
つまり、私の貧相な想像力で考察するにオキニすなわち泡世界における彼女が馬鹿にされたのでスルーできず相手をしてしまったと言うところではないでしょうか。
男ならたとえ仮初めの関係とはいえ、自分の女が馬鹿にされては黙っていられないと思います。
まぁ、素人に目くじら立てるウエイト板にも困ったもんだが…
批判しているのは、ウンコマンと言って、アラシですから気にせずに。
ウエイト板で否定されているといっていますが、批判が具体的でないことから知識も薄いことが推測されますので相手にするだけ馬鹿馬鹿しいレベルです。
１人の異常者である、
ウンコマン=別ブラックスレの主アラシ=自称精神分裂症=トレーニング知識無者、
がここを乱しているということ。
トレラン男は年配気取ってるがスルー出来てない時点で精神は幼稚
アラシと一緒に消えてほしいまま
そうですな、アラシの根城が分かったからね。
陸自、レスキュー、機動隊の現役だって音を上げるのに知ったかぶり50歳で動機がソープじゃそりゃ怒るわな。
ウチら趣味、興味で語ってはいけない領域だろ。普通。
ヒップスラストはどうですかね
トレーニングの報告を読むときにはこれを踏まえてください。
このやり方は、今のじぶんには合いそうだ、無理そうだということを判断するのは各自の役割です。
また、自分のやり方を押しつけすぎないようにお願いします。(仮にそう思える記述があっても、書き手にはこのやり方がよかったのだと受け止めてください。)
また、50代ともなれば体にトラブルがある人もいるでしょう。運動をしてよいか、サプリを摂取してよいかなどはかかりつけ医に相談するのがベストです。
基本的にフィットネスに関する研究は日進月歩です。
各自良く研究してください。
なお、各自のやり方について、こういうことも考える必要があるなどと指摘する場合は、各種学術エビデンスを示した上で疑問を提示してください。
おしゃる通りだと思います。ブートに関しては軽々しく触れない方がいいでしょうね。貴兄の見識の高さに我が意を得たりというとこです。
私はヒップリフトと呼んでましたが、ヒップスラストとも呼ぶようですね。
ヒップリフト
https://training-navi.net/bodyweighttraining22.html
ご指摘のように効果的だと思います。
大殿筋が鍛えられるのもいいですね。
個人的には、骨盤を前後に傾ける感覚をつかむのにも役だつと思っています。
ありがとうございます
ジムでこれやってるのは女性ばかりなので少し恥ずかしいですが
昨日スミスでやってみました
痛みが尻では無くふともも側に来てるので
上手く利かせられてないような気もしますがしばらく続けてみます
ブートの内容は、自重トレ＋ストレッチ＋ウォーキングなどの合体です。
フォーム固めができていない人が不用意にチャレンジすると怪我のもとだと思います。
自重トレーニングの本などを買って、一つ一つの動作を丁寧にやってみることが大事だと思います。
ほぼ無意識レベルでスクワットの正しいフォームがとれないのにブート基礎編をやるのは正直無謀だと思いますね。
でも、いつかつなげてやるくらいのつもりで、要素を学ぶのはいいんじゃないですかね。
(音楽で一曲演奏するのが難しくても、一小節ずつ丁寧に練習して、最後つなげるというのと同じ。)
筋トレ ストリクト
セックス チーティングありき
特に初心者・男優がどう体を使っているかも気にしたいね。
アラシことウンコマンの侵入を防ぐ手立てはありませんが、今回の件で、奴が立てた肥溜めスレに非難の声を浴びせる手段が有効であることが証明されました。
今後荒らし行為を見かけた人はココではなく、奴の棲家である肥溜めスレへコメントするようにしていきましょう。
それではアンチエイジングに有意義でポジティブな意見交換を展開していきましょう。
0267うふ～ん
NGNG素人がブートキャンプに手を出さない方がいいのでは無いですかね。
まあ、そうですね。
少なくとも自重トレーニングをある程度積んだ
人間で、動作の意味や無理さ加減がわからないと活用はできないと思います。
あるレベルに達しており、適当にアレンジ・休憩することを許すなら、基礎編・腹筋編も効果はあると思います。
囚人トレーニング、ブルワーカーも同じですが、特定のやり方に固執しすぎると無理な動きもはいっている。そういうものは端折る。
いろんな動きを取り入れて、筋肉に様々な刺激を与えるほうがいいと思います。
260に書きましたが、
このやり方は、今のじぶんには合いそうだ、無理そうだということを判断するのは各自の役割です。
同感です。自重トレーニングは負荷が限定的だから初心者のオーバーワークリスクも減退できますよね。経済的にも財布に優しいし、ビルダー目指すわけでもなく締まった身体とセックス戦闘力向上には充分な気がしています。
そしてなによりもコンスタントなランニングを疎かにしないことだと改めて気づいて、私は短時間でも自宅周辺を走るようにしています。
本格的にやろうとするとかなりきついですけどね
高負荷ウエイトを扱うよりケガリスクは低いかと
ここでスロトレを出して来るのは見当違いでは。素人にもほどがあります。
せっかくのいい流れを壊さないで頂きたい。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ歴30年以上
（途中社会不在期間長期の為 規律運動のみですが一切の休憩無しでｸﾞﾗｳﾝﾄﾞを全力走していました担当親父から驚愕されました）
の自分が検証しました
結果 乳酸が体内に溜まるといわえる疲れをを感じるのが人間の体ですが
ﾌﾞｰﾄの場合乳酸が溜まってからの追い込み強制を強いられます
これが一気に体内から汗を噴出させます
通常人間は自分なりの限界を決めていて限界に近づくと止めます
ここで止めれば元の木阿弥
隊長と同じ動き若しくは自分なりについていく気持ちが
非常に大事且つ重要です
２１歳 ＪＤ １６５ ５５ Ｄ 元超高級 ８ から４でのお誘い来ました
高いので考え中 ３回出勤して退なので素人みたいなものですが・・・
しかし最近お願いしてくる子が多いです
いつも女の子からの誘いのくだりが唐突感あるんですが笑
直引きの女の子コネクション、何人いるんですか？
>>271のコメの趣旨とも合ってる
普通のトレと混ぜると良いよ
本当はトレーニングの事だけにしたいのです
しかしそれだけではここは駄目ですよね？
なので書いています ライン カカオ フリーメールでやり取りしている女性が沢山います
仕事柄女性との関係があるだけです
現役お風呂の子はいません ただこちらが思っているだけの場合もあります
１人の女子と面接すると体外１人は紹介されますからすぐに広がりますね
あと吐くほどきつい
他人を不快にさせる内容でなければ何書いても自由ですよ。
以前にソープネタを必ず盛り込めと騒いでいたキチガイがいたけど、まるでナンセンス。
その輩も今回再び駆逐されたから問題なし。
エロのためのトレーニングエピソードならみなさん大歓迎でしょう。
確かにコメントひとつひとつにソープの話題を盛り込む必要はないと思いますが、でもどうでしょうかコメント3つに1つ位は足の話題入っててもいんじゃないでしょうかね。
自然体でいいと思いますよ。時には脱線した話題やアカデミックな内容でもいいのでは。
ここの良人たちの皆さん、色々な知識方な豊富で勉強になるなあと思ったこともしばしば。
パワフルに風呂遊びを謳歌できる50代のオッさん達が色々な意味で見聞や魅力を備えていることは重要ですね。
足って真ん中の足のこと？
0284うふ～ん
NGNGソープの打ち間違いでは？
ボディビルで、東京選手権は関東大会や東日本大会よりもレベルが高いって言っても、
世間的には、東日本大会で上位の方が凄いって思われる。
東京選手権の優勝者はそのまま全日本の決勝レベルなんだよ、っても世間はそんなの知ったこっちゃない。
理屈こねると、なんか正当化してるの？とか思われるから
世間ってそんなもんだよ。
ソープ以外の女の自慢はやめて下さい。不愉快に思う方が多いと思いますよ。このスレには。大体そんな女がいたらソープなんて行きませんからね。
了見の狭い人だなあ、俺は気にならないが。
プレイ内容披露してくれるの歓迎するけどな。
妄想に付き合う必要はない
てゆうかソープスレに愛人自慢って必要？今まで我慢してたけど、もう限界です。いい加減にしてくれるかな！
バックに対して、腰割り状態でファックしていたケース。
(１)トレーニング初期では特に問題なく長時間継続可能であった。
(２)ところが、トレーニング経験を積むと、いつしか辛く感じるようになりました。
なんでかなと思っていたのですが、(２)の段階では、腰割りの際に体重の重心を骨盤に落とす(頭、背中、骨盤が一直線)のストリクトフォームが身に付いていた。
(１)の段階では頭・背中をやや前のめりにして、頭・背中を揺らすのとぺニスの抜き差しを連動させていたと考えています。(チーティング)
筋トレは大事なんですが、そういう合理的な身体感覚をときどき思い出す必要があるのではないでしょうか。
このようなチーティングフォームについては筋トレ的には不正解です。
そして、むしろ筋トレ初心者のほうが合理的な動きをする。
そういう意味では、初心者からも学ぶことを大切にしたいと私は思います。
たぶん、下記があなたの意見をうらづけるエビデンスだと思います。
筋トレで筋肥大の効果を最大にする「運動のスピード」を知っておこう
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/07/05/145009
◆ 運動スピードは8秒以内で行おう！
「8秒以下の運動スピードであれば、速くても遅くても筋肥大の効果に大きな差はない」
「8秒より遅いスロートレーニングによる筋肥大の効果は低い」
さいごに、筋肥大の方程式に新たな変数を追加しておきましょう。
筋肥大の効果 = 総負荷量（強度 × 回数 × セット数） × 関節を動かす範囲 × セット間の休憩時間 × 週の頻度 × 「運動のスピード」
＊条件：疲労困憊まで追い込め
私、精巣腫瘍で片玉、ここの住人で竿と玉のリハビリと鍛え方知ってる人いる？
腕立てもバンプアップで４セット
帰ってきてすまほ見たら２件メール
２２歳 最初はお茶でいいですか？ってｗ 何ですかね？最近の女は。こういう女は良くないの分かっていますから
もう一人は以前会ってスレンダーＡカップ 又お会いしませんか？って
月末ってお金必要な子多いです 知り合いのお店も体験入店ラッシュです
２２歳の女はソープに流してやろうか？作戦考え中です
女性が一番好きなもの 現金です 全てお金掛かっています ↑でも４でお誘い来ている様に
高いと行きませんね 勿体無い タダは怖いですよｗ
女になった気分になり頻繁に姿みせるから
トレーニング後に
牛乳２００ｍｌとプロティンバー摂取しましたよ
タタジャないから トレーニングしているから性欲強いだけ
そこに女性と仕事で知り合う機会が多いからなだけ
話の持っていき方は有るかもしれませんが
以下 実話です 駅で降りて前を歩いていた女性に小声で声かけました 歩きながら５分程ですよ
成立してホテル行きました
こんな事は頻繁にしませんが女性というものわかっていますから驚くことはないです
ここはソープ板なので他でやってくれる。ナンパ板せも行って来たら。ここに書き込む内容じゃないよ。不愉快極まりない。
消えてくれ。二度と来るな。
凄い会話テクニックですね、ぜひコツを教えてもらいたいです、師匠。
煽るな、このハゲ！
トレーニングすると性欲アップするのは私も実感してます。ところでご商売は何をされてますか？
商売を尋ねるのはさすがにスレ違い。
嘘ついて楽しい？
虚しくならない？
友達いないでしょ？
いいじゃないですか、質問ぐらいしても。答えるかは本人次第。
嘘かどうかは質問重ねていけば明らかになる。
あんたのソープとは関係無い 女の話にウンザリしている人間が多数いるんだよ。気づけよ。あんた 周りの迷惑かえりみずベラベラ話すタイプだろ。嫌われてるぞ。確実に。
ソープ遊びをするわけでもないのにわざわざこのスレに書き込むトレーニーX氏。推理してみた。
元超高級孃からの誘い、各種SNSで多数の女の子と繋がりあり、仕事柄女の子と知り合う機会が多い、体験入店云々、駅前でナンパ即ホテル、ソープへ流すか検討中、等々
体験入店で本番講習をする店もあると聞くからどこぞのソープマネージャークラス？
とも思えるが…
口八丁手八丁と多数の女の子のメアドを登録して、「ソープへ流す」などと発想する御仁であることを考え合わせると、ソープの熟練スカウト？
スレ違い恐縮也(笑)
もし、ソープ関係者ならばソープの裏話やソープ孃に関する実話なんてのも、情報として有用と思えるので参加を歓迎したいけど(笑)
このようにどうでもいい質問を投下するのも、元スレから良く見ているアラシのパターン。
なかなかの推理です、私も近いところをイメージしていました。
ぜひX氏には、差し障りのない範囲内で我々エロエロミドルが喜ぶエピソードを語ってもらいたいところですな。
時々、キレることがあるが、そこを注意してくれれば問題ないと思われます。
ただし、確かにここ最近の投稿内容はトレーニングや成果報告にそぐわないところもあるのて、50代スレ(元スレ)に書き込んだほうがいいと思われるものもありました。
たしかにその点は感じます。
しかし元スレからの独立した経緯である、他人の多様な嗜好を拒絶する一部の声を受け入れたこちらの住人は、多様性を受け入れる余裕と器が揃っている人物ばかりだと思います。
よって興味深い、刺激的な他人の密かなエピソードが読めるのもこのスレの長所と言えるのではないでしょうか？
不愉快に思う人は覗かななければ済む話です。
ただでさえいろいろ臭ってくるお年頃、かなり気になります
普段は水、野菜、果物多くとって汗かく運動も定常的にやっているので人よりかは体臭少ないほうだとは思うのですが
プロテイン飲むと汗がねっとりしてきて匂いも出る
そして屁が臭い
筋力増やすには食事とプロテイン合わせてそこそこ（例えば体重×2g）のタンパク質が必要だそうですがその量を取ると確実に体が臭います
悩ましい
逆にプロテイン効果はどれくらい？
筋肉のつき方は明らかに違うもの？
2018-08-16
筋トレの効果を最大にするタンパク質の摂取方法まとめ（2018年8月版）
2005年に米国医学研究所が公表したタンパク質の推奨摂取量（RDA）である「1日あたり0.8g/kg」に対して、ISSNは「RDAは、あくまで健康を害さないための摂取量であり、トレーニングをしている場合は、もっと多くの摂取量が必要である」としています。
高齢者では、加齢にともなう筋タンパク質の合成抵抗性により、トレーニングを行っていなくてもRDAよりも多い「1日あたり1.0〜1.2g/kg」の摂取量が推奨されています。
屁が臭くなるので、食品からの摂取量も踏まえ、朝と晩に各20gとしています。
>>314
315で示したリンク先を掘るとわかります。
しかし、ただ歩いていて声を掛けた女性をソープに流すとか胡散臭い男です。
ナンパした女性の話と風俗へ流す話は別のお話しじゃないですか。まぁ、しかし、何れにしろ胡散臭い話ではありますよね(笑)
風俗にかぎらずスカウトという職業はそういうもんではないですかね。人材派遣しかり、ヘッドハンティングしかり。
彼等は女の子でお金を得る。我らはお金で女の子を得る。て考えれば、コインの裏表。あまりに悪戯なのは別にして、それいいはじめるとブーメランになっちゃいますから(笑)
Xさん、見立て違いでしたらすみません。
スレ違い連投も重ねてすみません。
まずはＸさんの追加解説を待ちましょう。
経験浅い娘をテクニック駆使で身体も心も洗脳、昵懇の風俗に紹介してリベート貰うくず。
嘘かホントかわからんが歌舞伎町居酒屋で得意げに吹いてるアホがいた。
女性をソープに沈めて それを自慢げに話すとは胸糞悪い
罪無き者、まず石を投げよ！
ヨハネの福音書8章7節
294に書いてありますよ。ソープに流してやろうかって
例のサイコパス野郎だから言葉通じないよ、スルーしときましょう。
何妄想に付き合ってだよ。
スルーすればいいだろ。
犯罪を見過ごす訳にいきませんね。もはやあなたも同罪ですよ。何が華麗にスルーですか。頭、大丈夫？
X氏云々はアラシ板でどうぞ。
性欲低減の副作用と肝臓はの影響が気になっています。肝臓はウルソとか飲めばいいのでしょうが。
自分でも調べていますが、何か情報があればお知らせください。(アンチエイジングも事前準備の一環ですよね。)
それは妙案だ。Ｘさん、あちらへご移動願えますか？
バカかよ。
妄想だろうが。
こんな落書き板で何真面目になっての？恥ずかしい奴w
馬鹿は貴方では。貴方の場合は華麗にスルーではなく、加齢にスルーでしょうね。
各位
しばらくの間は、トレーニング関連の話題は本館でお願いします。本館の皆様には私からお願いしておきます。
妄想なんだから弁明なんか出来ないだろw バカかお前は。
さあさあこんなくだらない話題は止めにしてトレーニングの話しましょ。
まったくですよね。アラシ板でどうぞ。
妄想と決めつける根拠は？
ミノキシジルは外用でしか使ってませんね。(カークランド) 副作用はまったく問題ありません。
性欲減退はフィナステリドですね。私の場合、てきめんでした。
本館に貼っときましたので、続きは本館で。
妄想ではない根拠は？
まさかXがスカウトしている現場にでも出くわしたのかw
いい加減にしろよ。バカw
さあさあこの話題は終了。
バカ バカと下品な言葉で熱くならないで。三回深呼吸です。落ち着いて。きっと弁明ありますよ。
ハハハ、一人でずっと待ってろよ。バカw
お互い大人なんだからバカはやめましょう。
Ｘさん、帰ってきたらココは挨拶だけにして、本題はアラシ板にてお願いしますね。
いちいち連投するなクズ
お互い大人なんだからクズはやめよう。
なぜそんなに熱くなる。小魚食べろ
https://hagekatsu.com/propecia-finasteride/
ザガーロのほうがフィナステリドより副作用発生率は高いようですね。
回答ありがとうございました。
ミノキシジルってすごく興味があるのですが効果はあるのでしょうか？
販売サイトにあるbefore/after画像みると凄い効果なんで逆に疑ってしまう自分がおります。
45を過ぎたあたりからオデコの後退著しく、なんか「剃りこみ？」って感じのツッパリ・ハイスクール状態で悲しみの頭野です(笑)
ミノキシジルはてっぺんハゲには効きますが、M字ハゲには効かないと言われてます。残念ながら。
その場合はフィナステリド(もしくはザガーロ)しかないですね。
フィナステリドのサイト見てきました。
増毛育毛（脱毛抑制）はしても発毛はせず、精力減退の副作用ありでは、最優先課題である賢者モード発動回避が後手に回りますので自主投薬はやめておきます。(笑)
やはり日常生活にも見える部分はいちどクリニック等でちゃんと診てもらった方がいいですね。
ご回答ありがとうございました。
ミノキシジル
俺はつむじ当たりが寂しくなってきたので、ザガーロと共に併用してみてもいいかも施れませんね。
オオサカ堂で探してみます。
なんかおすすめがあったらご教授いただければ幸いです。
ちょっと面倒だけども
・散髪代不要
・ハゲ白髪が気にならない
のでおすすめだよ
なんとなく精力強そうにも見える
以前会話しただけなのでホテルは初めてだったのですがエロ満載で驚愕です
Ｆカップはあろうかと思うそのスタイルの良さに部屋に入り直ぐに襲ってしまいました
以前は愛人していたらしくセックスの動き鳴き声も男心理を良く知っています
充実感の非常にあるセックスでした
すまほを見たら２４歳既婚者女性からのメールが来ていました １０月のシフトが決まったら連絡しますと・
この女性は以前面接してから数ヶ月ぶりなので良く覚えていません そんな方が多いです
風呂に沈める？
ホストの売り掛け集金がするような事しません スカウト？仲間いますよ
僕は違います
ここ居る方の殆どが昼間の真面目な方と言うのが分かります
表があれば裏もある 人間も十人十色です
駅で歩いている子に声かけてホテル行った事がそんなに珍しいですか？ｗ
タイミングが合えば全然いけるでしょう
皆さんしかし世間知らない方が多いですね
僕は初めて会った方にも好きですって言います
この辺の感覚が一般とは違うのでしょう
午後から仕事なので出かけます また！
貴殿の書き込みに乗じて執拗に些末なレスを書きこむ人間がおります。
大変恐縮ですが、その人間が立てたスレ(通称アラシ板)に転記させていただいたので、やり取りはそこでお願いします。
http://itest.bbspink.com/phoebe/test/read.cgi/soap/1537596419
なお、純粋なトレーニング話は継続して本スレで書き込んでいただくようお願いします。
ソープ外の話はしばらくご遠慮いただくか、元の50代スレなどに書き込みいただけると幸いです。
貴兄にとっては災難な話ではありますが、ご協力いただけると助かります。
連投してるお前が一番熱くなってんだろ。
大人ぶってんじゃねぇよ。精神分裂病か？
精神分裂症患者への差別助長に繋がります。そういう発言は絶対にやめて下さい。続くようであれな関係機関に相談します。
ピンポーン、ウンコマンです。スルーしときましょうね。
もう様無しだわ、このスレ。
相手にしてないだけ。
私はちょっとした合間をということで、トイレで手洗いした後、乾燥機で手を乾かす短い間にキュっキュっとやってます。
最近は条件反射的になって短いながらもコンスタントにやる癖がついてきました。
1番迷惑なのはお前の存在だ
お前の存在自体が社会の迷惑だと言うことに早く気づこうよ
ジムマシーン筋トレですが有酸素と絡めて週4くらいでガッツリやって、171cm、69.6kgで体脂肪率10.7kg、筋肉量58.6kg、内臓脂肪レベル7.42まて達成。
調子にのってど素人にも関わらずマラソン出場。首をやって、さらに50肩併発。
ジム1年休会。今年4月復帰。
測定結果は71.0kg、体脂肪率18.4、筋肉量54.7、内臓脂肪レベル9.65。その後もサボり気味てで月1程度しか行けず、馴染みの孃ちゃんには「太ったよね？」と言われ(笑)
とりあえず、サプリでごまかしと「シボヘール」なるものを4ヶ月前から導入。そして、一昨日の測定結果。70.4kg、体脂肪率18.1、筋肉量54.5、内臓脂肪レベル8.44。
なんか内臓脂肪レベルだけ下がった(笑)
気持ちウエスト回りもスッキリしてきたような…食事内容はほぼ変えてない。
シボヘール、結構効果あるかも。10月入ったら仕事も一段落なのでジムトレ完全復帰しつつ、相乗効果狙ってみます。
思い出したらいつでも
クレンブテロール
ビルダーがカットを深くするために飲んだりする。
俺は糖尿だから飲めないけどね。
電車の中。
そこまでいったら、テストステロンエナント酸の注射で補充療法じゃないの。
そのまま返すｗ
客観的に己を見てみよう
>>379
結構頻繁にやってるんですね、私も頻度あげようかな
蟻のトワタリあたりが体の中に引き込まれるようになった？
ぐぐっと引き上げるような感覚を感じるようになった。
あと勃った状態で力入れると竿がピクピク揺れて、嬢の受けはいいよ。
なるほど。俺はそうなるまでに、だいたい３ヶ月くらいかかった。
おんなじくらいかな。
これ、続けないと衰えるんだろうな。
死ぬまで大事な体操だね。
そうだね。
精液出したらピシャつとしまるのか、オナ禁止後の一発目で精液をむだ遣いしないようになった。連射性能もあがった気がする。
諦めないでやることだね。
興味深く貴重な情報ありがとうございます。ちょっとググってみました。ステロイドのようですね。
自分、皮膚が弱く皮膚科処方のステロイドとは、高校時代にバイト先の洗い場で激荒れして以来40年の付き合いなのでステロイドにはまったく抵抗感がありません。
副作用が強いとも書いてありますが、健康状態も、悪玉コレステロール値が少々高い程度の健診結果で、LH比は悪くないこともあり、自己判断で「治療を要す」コメントも無視しています(笑)
クレンブテロール、なんだか良さげです。
真面目に研究、導入を検討してみます。
もっとも一人の女性で満足ならとっくに年貢の納め時にしています
いつも違うまんこを眺めてくりを舐めながらまんこの収縮を感じるのが好きなのです
女性のまんこに指を入れたときのヌルッとする感じが好きです 後は鳴き声と悶えかた
これは色々観察できて分かります 射精は脳神経大事なのであまり冷静に女性を観察していると射精出来ないので注意です
夜にカカオで連絡来た女の子 ２５歳 １６５ ５５ Ｂ 時間が合わずに会えないかも知れません
タバコ吸う方なので乗り気じゃないですが・・・一度は体を合わせたいので調整したいと思います
明日は早朝ラウンドなので寝ます ３時間半したら起きないと
筋肉増強剤クレンブテロール
処方の仕方について調べてみたら・・・
副作用がないすぐれものだとわかった
この文章をグーグルで打って検索かけることをすすめる。
なお、カリウム、タウリンを飲まないとつりまくるらしいから注意。
かなりのところまで導入を考えたが、糖尿を悪くすると言われていることからやめた。
追加情報ありがとうございます。
ググりました。他の記事もあれから読んでて、とどめの一撃ですね。
これはもう買うしかないです。
脂肪燃焼系はいろいろと試してますが、コスパも悪くない。
短期で結果も出るようですし、新しいオキニも出来たので、トレーニー系でもある彼女の驚愕の表情を楽しみになかなかサヨナラできないへそまわりの皮下脂肪を退治したいと思います(笑)
心筋肥大もあるので有酸素はご注意ください。
それは有酸素とは無関係
悔しいので坂道ダッシュやるかと思ったけど眠さに辛く明日早朝頑張ります
明日は忙しい日になりますように・・・
それだけでリピートしようかなという気になるので俺は単純な客ですね
選び方や見学の際に確認しとけってのあったら教えて
とりあえずは贅肉なくしたいから、何をするべきなんだろ
やりたいマシンあるか
ダンベル重量の刻みは？
スミスやバーベルあるか？
懸垂、ディップスできるか？
これぐらいは見る
高負荷トレは増量期減量期でそんなに変える必要はない
変えるのは
・有酸素運動やるか→やる
・糖質摂取量→少なめ
これでガンガン痩せていく
男はおっぱい小さくなるリスクがないんだからガンガンいこー
若けりゃ大丈夫
1ヶ月で10キロ落としたら老けて見えた上に膝も傷めた
月2～3キロぐらいが良い感じ
ゴールドジム
・増量期
増えた体重のうち筋肉と脂肪の割合いは
50:50ぐらい
つまり増えた分の半分は脂肪
でもこれぐらい食わないと筋肉は増えない
・減量期
うまくやれば減らした体重のうち
筋肉と脂肪の割合いはま20:80ぐらいにはできる
筋肉増やすときは脂肪も増える
脂肪落とすときは筋肉も減る
その割合いを調節し時期を分けて繰り返すことによって筋肉増やししほ減らすしかない
梅雨明けあたりに絞りきれるようにタイミング合わせてる
市営、区営の安いところ
（時間制限あるけど1回200円～400円ぐらい）で基本十分
俺は今は夜中とか早朝にも行きたいので
24時間でマシンのみ使える安い所契約してる
雰囲気がつかめるだろうし。
片手10kgのものを買ってみた。(3、5、7キロに調整可能。)
ワンハンドでできるトレーニングを適当にやっただけだけど、胸とか肩とかに筋肉がついてきた。
負荷が軽すぎるかも知れないが、その分、怪我も少なく、関節まわりの筋肉もじわりじわり鍛えられそう。
・腹は腹直筋がしっかりついてきて、クビレができてきた。
・今宵はオキニと2時間遊ぶ予定です。前日からメガリス仕込んであったり、オナニー・筋トレ禁止しているので、ムラムラ感は半端ないです。
・地味にトレーニング禁止がこたえる(笑)。トレーニーあるあるかも。
・この分だとミノキシジル、ザガーロを導入しても性欲の方は心配ないかな。(少し下がってくれたほうがいいかも。)
やる気モードで体を目覚めさせいつもより多めに坂道走４００ｍ６本５０ｍダッシュ及び片足スクワット５本
ダッシュ３本腕立てバンプアップ５本回数制限なし上がらなくなるまで
帰ってきたら８時だった この気温で汗が沢山でたから良かった
深夜にラインが連続 ２４歳 シングル １６３ ５２ Ｅ 顔が好き 来月５ヶ月ぶりに会う事になった
この女性は体操出身で体が非常に柔らかく片足が天井向く 以前裸でやってもらった
まんこも感じてくると中味が出てくるほど動きがある これだけ中が動くまんこは初めて
午後から仕事 忙しくなりますように！
体型は見事で長時間持久系スポーツなので薄っすらと脂肪にくるまれていて絶品
そしてヒザ、二の腕までのウエットスーツ焼けも萌える
そしてこちらがどれだけ攻め込んでもびくともしない体幹
騎乗位で激しくグラインドさせても
まったく疲れを知らない
いやしばらく手放せんわ
こちらも釣り合った体力無いと楽しめないので
筋トレ、トレッドミルに加えて水泳もはじめた
ある程度の対価があるとはいえ、気持ちいいことをさせてくれて、かつ健康増進のための強いモチベーションを与えてくれるオキニはマジ女神レベル。
そんなに気に入っているなら、連絡先を渡しておいたりなどしておいたらいいと思いますよ。
どれくらいのランクの店かわからないけど、お店あがった後も連絡取れるように。
トレーニーは基本努力家だし、本質的に努力している人を好むと思います。
うまく関係を構築していくと、きっと他の客より一歩二歩飛び抜けた形の仲良し度になれますよ。
俺も今宵は仲良し姫とお遊びしてきます。
女には女らしい体つきがいい 脂肪が多いのも女性ならではだし
水泳とかﾀﾞﾝｽとかならいいけど
![ソープ通いのための筋トレを語るスレ Part.2 [無断転載禁止]©bbspink.com ->画像>96枚](http://dxbeppin-r.com/wp-content/uploads/2018/09/B3A0597-800x534.jpg)
オキニが水泳をやっているようなのでボディメイクの観点からアドバイスを求められています。
貴殿はお詳しいようなので、何か気づくことがありましたらご意見をいただければありがたいです。
(１)準備体操
基本ストレッチ。可能なレベルで筋トレ要素を取り入れる。(腰割りやスプリット・スクワットなどを20回×３セットくらい。)
筋トレによって脂肪が分解されてから、水泳（有酸素運動）を行うことで脂肪の燃焼が高まります。
(２)平泳ぎ
平泳ぎは女性らしい体をつくるのに役立ちます。
クロールやバタフライだと、三角筋が鍛えられてしまいます。(三角筋は肩の外側の筋肉です。)
(３)水中ウォーキング
https://mashumalo.com/diet/water-walking-diet/
そんなことここで聞くなよ。ネットで調べればすぐわかるだろ。アフォか？
ここの趣旨が分かってない人はご遠慮くださいませ
出て行って下さい
415さん、スルーしておきましょう
花時計の後、側位。
松葉崩し、正常位までやっちゃいました。(タオルに膝をつけて。)
ノリのいいオキニに感謝です。
バランス感覚とか体幹が鍛えられてないと逆マットはできないね。
ちょっとマットで遊び過ぎて、ベットで不発でした。
(たぶん、リリカの副作用もある。)
額から汗が出て、脳の温度があがってしまいました。
鼻呼吸をして頭を冷やしたんだけど、リカバリーできませんでしたね。
自分はsm倶楽部通いで嬢を抱えたり持ち上げたり吊るしたりする。
縄使い失敗するとかなりヤバい。
最近腰と腕力(揚力)が衰えて軽い娘としか遊べなくなった。
来年還暦だけど年齢に見あったトレーニングあったら紹介してや。
本番ってありますか？
食糞経験ありますか？
実は味が無いと聞きましたが・・・
横から失礼。smクラブで食糞はあたり前。味はよく苦いとか言われるけどそんなもんじゃない。この世の物とは思えない味。一度経験されたし。人生観が劇的に変化する事間違いなし。
たぶん、別の親切な方がレスつけてくれるとおもうけどジムにいってラットプルダウンなども効果的だと思います。
なんとなくですが、自宅での自重や簡単なトレーニングでは鍛えにくい筋肉が多いように感じます。
確かに器具は素晴らしく各部位を鍛えるには最適です
そしてトレーニングは意識が大事です 鍛えている場所に対する意識です
何も考えずに筋ﾄﾚしても効果がないとは言わないけど
意識と呼吸法は非常に大事です
私が長年ｼﾞﾑに通って結論がでました
ある程度の年齢になったら
走るのが一番 そして自重です
昨今無料動画でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法は沢山でています
ジムに行く人いるのかな？って思いますね。トレーナー要らないでしょ
トレーニングが何故良いのか？
日常での体調不良が起こりにくい
また常にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしているので小さな体の不調に気が付く
食べるのが美味しく感じます
性欲が年齢の割りに旺盛
気持ちが常に前へ向き気弱になる事が無い
常に夢への努力を怠らない
あきらめる事がない
ぐっすりと眠れる
とても納得感のある示唆です、参考になります。
お元気ですか？って3件ﾒｰﾙしたら2件戻ってきて
1人は結婚したから土日にﾒｰﾙやめてといわれた という事は平日ならｾｯｸｽ大丈夫って事なのです
これが女の普通の実態です 旦那がいようと彼氏いようと全く気にして断る女性はいません
もう一人は2日会えますかって？返信来たけどﾗｳﾝﾄﾞなので断りました
この女性は小学生の子供がいるので日中平日のみです
ぼくは常に自分からのコンタクトをやめませんｗ 女性という生き物を知ればなお更です
女性は本当に気分なのです
何回誘っても無理だったのにある日突然待ち合わせ、
ホテルです しかしいざ脱がせてｾｯｸｽしたら？？良くないｗ見かけと違う事も多いですねー
男と女しかいない世の中 十分作戦してトライする 最高に楽しいです
塗り糞食糞は流石に無いなぁ。プレイ内容の趣向が其々違うからね。
私は羞恥プレイ好み。鏡の前で大股拡げさせたりバイブ刺したり、嬢が鏡前で自分の姿見て恥ずかしがる仕草がいい。
スカ系は浣腸くらいだね。
本番ありますよ。表向きAFだけどどちらに挿入してもok
縄の使い方は昔からsmパブ通ってたからすぐマスターできた。
只、私を含め素人は首周りや付近への縄掛けは絶対NG。
ありがとー
ラットプルダウンって？
トレーニング素人ですまん。
ラットプルダウン
https://toremo.jp/archives/2595
スタンディングケーブル・プルオーバー
https://nikutai-kaikaku.info/cable-pullover-menu
SMや、ジムマシンも詳しくないから話半分で受け止めて。
女性の場合、細身でも40～60キロはあると思うので、それを滑車などで吊り上げたり、抱き上げたりするには、ジムマシンでしっかりと鍛えたほうがいいだろうと私は思います。
日本一わかりやすい筋肉の本
などの
筋肉の本を買ってみるのもいいかもね。
簡単な解剖学的な知識を持っていると筋トレ効果もあがりますし、たぶん貴兄のご趣味にも役立つと思われます。
重めの熟女もたまには縛りたい。紐付き焼豚みたいな醜態最近見てないしね。
皆はソープのため、私はＳプレイのため
目的違うけど頑張りましょ。
お邪魔しました。
http://biyodanshi.com/20180319post-18328
http://www.sex-squat.life/
ソープに興味ないならとっとと消えろ！
ジジイの火病 ﾐｯﾄﾓﾅｲﾈ
結局、自慢か？
みっともない
と、能なし筋太郎が申しております。
最初余裕だったのが最後の方はいい汗かかせて貰ってよかった
しかしもう１０月 １年があっという間
俺には定年無いから生涯現役だな
体験入店の枠押さえてありますと連絡来たけど迷うな
だけど初めてのまんこ舐めたいな
迷ったら前に進むのが信条だからな 行くか・
能無しはお前でごんす
わざわざ成り済まして荒らさなくて結構ですよ。
私は冒頭で「スレ違い勘弁」と筋通したが理解出来ない粘着性爺なんかスルー頼む。
荒れる契機作ってしまいすまん。
わざわざ成り済まして荒らさなくて結構ですよ。
私は冒頭で「スレ違い勘弁」と筋通したが理解出来ない粘着性爺なんかスルー頼む。
荒れる契機作ってしまいすまん。
連投での嵐おやめください。
お前が一番怪しいぞ。いい加減にしろ！
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一週間ほど山に籠っていました。残念ながら天気の悪い日が多く、ところどころで風雨に耐えながらの厳しい山行となりました。まあ修行だと思えば苦ではありません。今回の山行で心身ともに鍛えられた気がします。
下界に降りて早速登楼。山籠り前に入った嬢を裏を返してみました。159cmとさほど小柄ではない嬢ですが、駅弁をすると軽い。修行の成果でしょうか。広めのプレイルームを歩き回り、腰もガンガン振れました。
これからもソープのため？に修行するぞ(笑)
なんか新手の宗教みたいね。(笑)
モチベーションになっているのは何より。
ちょっとサボり気味だが筋肉あまり落ちないのはロイシンのおかげか？
頭弱そうな人だな。
文章から頭の弱さが滲み出てる。
嬢が痩せただけだろ？
筋トレはマラソンや登山のような長時間の運動ではありませんので、アミノ酸は枯渇するほど大量には消費されません。
筋トレ時にはアミノ酸は食事での補給で充分と考えており、BCAA等は摂っていませんが、ロイシンは違うんですかね？
ロイシンは筋肉をつくるのに効果があると言われています。
カタボリックの防止のために朝・晩に1～2gほど飲んでいます。
クレアチン、ホエイプロテイン、ロイシンあたりはオススメです。
半年間研修のため、机にかじりついて自習をさせられています。
・トイレの個室でスクワット、自席で直径15センチくらいのボールを股で潰すなど、眠気防止と筋トレやって、オキニとのプレイに備えています。
オキニが腰割りに興味を持ったのでやり方を教えて、腰をあげたときにケツ穴を締めると膣トレになるよと教えました。
自在に締められるようになったらますます魅力倍増ですね。
ありがとうございます。
筋トレ時や坂道ダッシュ等高負荷のランニング時にはホエイプロテインは飲んでます。ホエイプロテインにはロイシンの含有量が多いですので、それでまかなえると私は考えます。
それよりはもうひとつのおすすめのクレアチンですかね。ホエイプロテイン+クレアチンで筋肉がより増強したとのデータがありますよね。試してみたいと思います。
膣の自在締めは大胸筋のピクピクと同様にトレーニングとコツで出来るみたいですから、是非オキニに鍛えさせるといいですね。
フィニッシュ後、チンポを締め付けられ精液を絞り取られている感が、私は大好きです。
その情報はいりません。逆に不快に感じる人もいます。
元彼が毎回アナルにしか入れてくれなくて、しかも毎回ローションなし、ツバをぺってつけるだけ、それで毎回やられるもんだからアナル壊れちゃいました。
終わって練習行こうと思っていたが寝てしまった この辺が年齢を感じるな・・・
昨日夜 25歳 １５６ ５１ Ｃ 事務員 一度面接で会っていて以来初めての関係になる所だったのに
中止になった
もう1人 ＪＤ 19歳 １６２ ５０ Ｄ 明日の午前に待ち合わせ予定だが既読返信なし
本日の面接予定者も無断欠。 流れが悪いと全てに同じ風が吹く
人生なるようにしかならない 流れを受け止めて淡々に行こう。
お前の日記飽きたしウザい。消えろ！
社会不適合者の妄想はスルーしましょう
嵐の相手はしないこと
462がアラシクンだよね。
そうね。
別名ウンコマン、自称一部上場企業管理職、精神分裂症、スレ荒らしが生き甲斐、風俗月二回、アナルプレイ好き。
八戸出身
先日ロイシン含有率が高いBCAAをご紹介いただき、現在のものから切り替え、Amazonで3.970円で購入。米国からということで、荷着まで１週間。Amazonの販売業者BHT SpuareではなくiHerbなる米国業者から直送。
そして、これも先日脂肪カット用にグレンブテロール（スピロテロール）なるドーピング情報をご紹介いただき、副作用対策にタウリン、カリウムサプリを探していてAmazonにはなく、たどり着いたのがiHerbなる米国通販サイト（日本語あり）。
試しに件のEvlution Nutrition BCAA5000 240カプセルを検索。1,837円で発見。それもさらに5%割引。販売元が同じなら、やはり産直に敵うもの無し(笑)。
釈迦に説法でしたらすみません。ここ、結構、筋トレ系サプリが揃っていて、それも直送（個人輸入なんかな？）だからランニングコスト的には相当いいかもです。
ということで、フィットネスジャンキーは、史上最高のオキニに先月出会ったので、彼女が惚れぼれとするような肉体目指して、今日もいろいろドーピング、治験wしてみます。笑
出勤日数26日 65の店。 以前格安店に言ったら即ではじまりしかも格安店には何で？と言うﾚﾍﾞﾙ
聞くと8万にいたと でもこういう経験他にも有るから多いのです
もっとも道玄坂でデリやっていた頃35の店と10万の店が有ったけど
同じ子が両方に在籍
連休に田舎から都会にきた客は10の店に入って感激するからねｗ
昨日みっちりトレーニングしたのに今日は体のなまりを感じる
これは回復している証拠 夜走るか・・・
紹介したのは私ですが、購入されたのですね。
なお、クレカが使えればマイ プロテインのが安い場合もあるので確認してみてください。(BCAAなど。)
禁断のテストステロンエナント酸注射すると、半年後は相当違うでしょうね。
(チンコが腹につくらしいです。なんかAV男優はやってそうですね。)
その節は貴重な情報ありがとうござあました。マイプロティン拝見しました。セール中なんですかね？なんかむちゃくちゃ安いです。今、ボディウィングのホエイプロティン購入してますが、1割くらい安いですね。
他にも触手が動く品目白押しで…
いや～情弱、無知とはおそろしい(笑)
重ねてお礼申し上げます。
自分、結構、プロティンだの、サプリだので月2万くらい費やしているので、助かります。格安なら1回行けちゃいますよね(笑)今後も貴重な情報、ご指導お願いします。
角度はベッドの上で正座やあぐらでは天に向かって直立し、親指角度になりますが、起立状態では人差し指。これ中高生から変わらないので、私の肉体構造的には限界なのかと思ってます。
もっとも、幸いにも硬さはドーピング無しで、10代の頃と変わらず維持できていますので、孃ちゃんたちにはよく「もう元気すぎw」と弄られます。丈夫に生んでくれて親には感謝ですね。笑
若いですね、10代と同じとは。
私も硬さや角度は変わらないけど、硬さを持続出来る時間が短くなってしまった。なので、やむなくドーピングしてます。長持ち効果もあるので手放せない。
あと角度は個人差大きいね、多分生え方で決まっている。フルになれば腹につくまで反り返るのは若い時と変わらない。
そして入れてからも動かしますので女性は驚くと同時に初めての経験と皆いいます
普通はいく寸前だけ亀のびくびくを感じるものですがそれを僕は最中もします
まさにトレーニングの賜物では
>>472
普通の50代よりスゴイヒトが多いみたいですね。中指が30代、小指が50代とききます。
自分は中指～人差し指の間くらいかな。
トレーニング前、薬不使用だと薬指くらいだったのでトレーニングの効果は出てるのでしょう。硬さは若いときを越えました。
若い時より硬いのは凄いね、どんなトレーニングしたの？
若いときはデブだったのが痩せた。
あとはPC筋 スクワット
でも、わかかりし頃も嬢からは、あなたのは固いと言われてきた。
しかし、オキニいわく、バイアグラかレビトラかあり得ない硬さの人もいるらしい。
固すぎるのも良くないっぽいです。
バイブを手荒に動かされている感じなのかも。
ちなみにシアリスを飲んだ私の硬さは気持ちいいらしい。
舌でしょ。
お前は自慢ばっかだな。いい加減鼻につく
踏み踏みするだけのなら自宅に置けるし、ゲームしたり映画見たりしながらでも出来るけど、そもそも効果あるのかね？
やると汗だくにはなるけど、脂肪燃焼されるほどではない気もする
トレーニングする部分や方法が無限にある訳じゃないし。サプリだって限られている。同じ書き込みの繰り返しなるのも仕方がない。また成果は小自慢に聞こえる。それに加え皆さん煽り耐性がついているので盛り上らないw
まあいいじゃないですか、まったりで。
シアリスはやや柔らか目？
効果はあるよ
劇的には痩せないけど
通販生活で買った
そのままだと緩いけども
両手にウエイト持ってやってる
その重さで負荷調節できる
今は他のもの組み合わせてるけどもウエイト持ってステッパーだけのときでも効果はあったよ、ただ結構キツいけどな
それじゃあ困るんだよね。もっと盛り上げて貰わないと。頭捻って新しい展開考えてみな。現状維持イコール退歩って事に気付かないと。じゃないとこのスレ無くなっちゃうよ。
同意します。
そうだね。レビトラとちがってあまり感覚が鈍らない、ナチュラルな感じです。
筋トレをきちんとやっていけば、シアリスでも十分な硬さが得られると思いますよ。
お昼休みにトイレの個室で
・インクライン プッシュアップ
・スクワット
をやるようにしている。
可変式ダンベルを買ったのでトレーニングの幅が広がった。
50代スレも延々 トレーニング、サプリ、ED薬、成果自慢が繰り返されてましたからね。
僕はそんなことないですね、お掃除フェラご、オキニのお口の周りに
ついた僕の精子の残りかすを、僕がちゅうをしながら舐めとるのって
メチャメチャ興奮するし、写生後だけど、僕のオチンチンの
回復速度が２０％はあがりまづよ。なめとった後のベロちゅうしながら
オキニの口内の僕の精子もくまなくなめとりまづよ。
でも、すぐちゅうしないと、おきにはフェラご口濯ぎにいっちゃいますけどね。オチンチン
いきなり池沼になってどうした？
ID換え忘れたのか？
異常者だな。話繋がってないし、491のスレを50代の方にコピペしたりと。
キチガイなサイコパス、ウンコマンかその一味か。
松嘘キヨシ
たまにソープ板に現れる非正規池沼キャラはお前だったんだな
ホント、ここのスレにはおかしなやつばかり生息してるわ
妥協無くついていき終わったあとの達成感はやりきった人間でなければ分からないだろう
以前面説した25歳 165 58 Ｃ からカカオが入り明日の午前中時間がありますか？と
この女性もやはり興味示してきた 早速返信し明日2時間程度会う事になった
何でもそうだがいかに現場での実践をするかに限るそれに勝るものはない
プチ自慢アウトです。
以後、自慢書き込みは禁止します。
貴殿は他の方に比べ自慢が多すぎます。
具体的に言えば後半部分は全く不要ですネ
ソープと全く関係無いですし。
前回のリベンジですな。プレイしたらレビューお願いしますね。
このスレは筋トレスレでウンコマンが出没したときの注意喚起に使いますかね。
しかし、ウンコマン 言葉がつながらなくね。
http://itest.bbspink.com//test/read.cgi/soap/1537596419/l50
貴方の491もさっき被害に遭ってましたね。平日昼間からPCでないと操作しにくいコピペをしている辺り、会社勤務のサラリーマンとは思えませんな。一部上場企業管理職の訳がない 笑笑
pcじゃないとコピペできないってどんだけお馬鹿さんだよ。
さて2000m～3000m級の山は先週で終了。これからはマラソンと低山。山は良いですよ。東京近郊でも高尾山、御岳山、大山、金時山等低くとも魅力的な山が沢山ある。秋の登山は気持ちいいし、セックスに役立つ筋肉も鍛えられる。中高年には良い趣味だと思うけどね。
同感、負荷をコントロールしやすく長続き出来るスポーツだよね。今の雨が恨めしい。明日登ろうと思ってたのにな。
単に高重量上げたいのならパワーリフターのトレーニング法がいい。俺は専門じゃないから詳しくないが、補助種目やらずにメイン種目だけ毎日やる人もいる。これについては自分で調べてくれ。
ふつうに筋肥大も狙っていくなら、体の前面、背面に分割してトレーニングするのがいいかも。
前面の日は、四頭筋メインにハイバースクワット、ナロースタンスのレッグプレス、レッグエクステンション、シシースクワットorマットで四頭筋のストレッチ
背面の日は、大臀筋、ハムストリングメインにデッドリフト、ワイドスタンスのレッグプレス(フットプレートと背もたれを近くしてボトムでハムケツのストレッチを意識する)、レッグカール
でいいんじゃないかな。
あとはしっかり腹圧を高めるためにベルトキツく締める。
このトレーニングを交互にやるといいかな。流石に毎日はできないだろうけど。
あとは腹筋もガッツリ鍛えるべき。これは日々のトレーニングにくわえてもいいし、疲労回復の日にやってもいい。
物足りないならヒップアダクション、アブダクションとヒップスラストもやるといいよ。
ありがとう。駅弁は軽々だから筋力と心肺機能は充分あると思っている。それより背面駅弁でチンポが抜けない方法を教えてくれw
筋力アップエクササイズがわかる!―自宅で、ひとりでできる!
この本は自重＋ダンベルのトレーニングを扱っており、ステップ１(入門)～ステップ４までを扱っている。
ステップ１(各10回×２～３セット)
プッシュアップ
ヒンズースクワット
クランチ
バック・エクステンション
ステップ２(各10回×２～３セット)
プッシュアップ
シーテッド・チューブ・ロウ(またはダンベル・ロウ)
ダンベル・ショルダー・プレス
ダンベル・スクワット
ダンベル・カール
カーフ・レイズ
クランチ
バック・エクステンション
ステップ３(上半身・下半身の２分割)
上半身(各10回×３セット)
椅子を利用したプッシュアップ
ダンベル・ロウ
ダンベル・ショルダー・プレス
ダンベル・カール
リバース・プッシュアップ
クランチ
下半身(各10回×３セット)
ダンベル・スプリット・スクワット
シッシー・スクワット
バック・キック
ワイド・スタンス・スクワット
カーフ・レイズ
バック・エクステンション
ステップ４(省略)
足幅広げるとハムケツに効くから、狭くしてやってみるといい。あとはつま先が膝より下にくるようにすると四頭に効きやすいね。可動域も目一杯深くしちゃうとこれまたハムケツに効くから浅めに。プレスの時の重心はつま先側ね、母指球でプレスするといい。
これらを意識して自分に1番効きやすいフォームを見つけてみてください。
賛成。
只今、ウンコマン出現注意報！
てな感じだな。
>>513
コピペ野郎、最後まで面倒見てやれよ
.／i
n∠__ノ n
(ﾖ( ‘ｊ’ )E)_
／ Y Y ／＼
／|￣￣￣￣￣|＼／
| .|／
面倒見てやれ φ(゜゜)ノ゜ﾎﾟｲｯ
0668 名無しさん＠入浴中 2018/10/05 21:51:00
朝外でトレーニしようと思ったら雨 練習場に行き1時間30分 帰ってきてブートキャンプ応用編ﾊﾞﾝﾄﾞ付きをきっちり50数分やったよ。君らにここまでできるかな。
妥協無くついていき終わったあとの達成感はやりきった人間でなければ分からないだろう。怠け者には味わえねない快感。
以前面説した25歳 165センチ スリム体型の58 Ｃカップからカカオが入り明日の午前中時間がありますか？と
この女性もやはり俺に興味示してきた。早速返信し明日2時間程度会う事になった。2時間あれば3発はいけるか。
何でもそうだがいかに現場での実践が大切。ソープなど行ってる暇なし。
返信 2 ID:bfwdmhUW(2/2)
https://ameblo.jp/avshimiken/entry-11875804528.html
★AV男優的 元気の出る朝食 ～2016～★
https://ameblo.jp/avshimiken/entry-12204932050.html
ウンコマン 自分で立てたスレだけに書き込め。時々見に行ってやるから。社会に迷惑かけるな。
世の男はセックスとそれ以外のことを楽しんでいるのだよ
それ以外のことが楽しいとセックスはより楽しくなる
お前はセックスしか興味ないから新鮮味が薄れてきてるんだよ
大金を払ってもその対価を得られない
ウンコマン。この論理力のなさはFラン大だからか(sex)
残念でした。f欄ではありません。東京六大学出身です。(マジ)
多量のテストステロンを注射すると筋肥大の効果を大幅に高めることが見られています。これは自然な範囲をはるかに超えた量を注射しています。
コピペして喜んでる精神疾患者は普通の高校にすら通えない。
誕生日やら、クリスマス、ホワイトデー、周年記念日、指名回数のキリのいいところで勝手に記念日したりしてるが、全て5K円以下の実用品か食べ物にしてる。ブランドがどうとかより、なぜそれを選んだかが大事。
上にもあったけど乾燥から守るボディクリームやハンドクリーム、普段使い用の保湿成分入りルージュや、肌荒れに効くビタミン剤、コラーゲンなど。
食べ物ならミンチョコ系のドリンクや31アイスのギフト券とか、オキニが必要としたり無難に喜びそうなものを考えて渡してる。
思いつかない時はクオカードとかね。鴨にはネギが附帯してるに越したことないからさw
愚かだな。
まず、ソープに行ってる暇なしと言ってる割に、何でこんなとこに来てるんだ？
暇がないんだろ？w
ソープに行けもせず、こんなとこに来る程時間の無駄遣いは無いと思うがな。
能無し金無しの言い訳は惨めだな。
ブートキャンプ応用編ﾊﾞﾝﾄﾞ付き？
言ってるレベルが低すぎて返す言葉もないな。
例えがアホ過ぎてお前の知能の低さがうかがい知れる。
こういう場所には、金のある奴が道楽で行くんだよ。
暇が無いから行けない？
職場によくいる仕事ができない奴の言い訳だな。
いつも時間が無いと言ってる頭の悪い奴
の典型例。
快適なお風呂ライフを楽しむために筋トレしてみたら？
んで行く回数を月一や二か月に一回に減らして、ご褒美感覚にするとか
健康にもいいし、嬢から鍛えた体誉められるのは中々いいものだよ
セックス下手のわりに風俗に月二回通う極細客でプレイ内容の投稿が苦手、おまけに知能もイマイチだから明瞭簡潔な文章を書くことが出来ない。
以前に下手さ加減を貶されてトラウマとなったことから、楽しく投稿する他人に妬みを抱くようになり、スレを荒らすことが生きがいになる。
リアルでは周りのコミュニティから孤立していることから、ここでのスレの支配者として君臨したいと意思表明、自ら投票を募って挑むも自分以外の投稿者がおらず惨敗。
それ以降、コピペ攻撃に終始するようになり、自らの精神異常さを更に露呈するようになってきたのが今。
確かこの押し売りレスが火種で分断したんやね。
懐かしいのぅ。
これは提案であって押しつけでも何でもない。
押しつけに感じるのは、自分の価値感がゆらいでいるから。
↓
どうしたのかとその男にたずねる
↓
詳しく教えてやるからと別室にみちびかれる
↓
同じようにチンコが無いマッチョが数人いる
↓
ここにいる男たちはサウナでチンコが無い男に
興味を持ってここに来たために同じようにチンコを
無くさなければならない、むろん君もだ。
↓
チンコを無くした彼はサウナで興味を持って近づいて
来る男を待ち、来たら別室に誘ってチンコを無くさせる
↓
以後、無限ループ
>>707
![ソープ通いのための筋トレを語るスレ Part.2 [無断転載禁止]©bbspink.com ->画像>96枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/cZkpZCQ.jpg)
いいね
俺は数年前、白いごはんをタッパに入れ持参して、ユリアさんにその上にうんこを大量にかけてもらった。
あまりのうんこの臭さに完食できずギブアップしたよ。
僕の出口は今日から入口
ギリギリ十代ケツ処女喪失
現代肛門
ノンケが知らない男の快感
触ってシゴいてほじって増やす
名目は性感帯チェック
終わらない手コキが叶える
年頃男子の潮吹き願望
潮 スプラッシュニョードー
施術される方はいいみたいだが、やっている方は少し
迫力不足です。やっぱり、便痛に前の淫門から切な汁
をあふれ出しながら肛門がピクピクと震え戦く姿を眺
めるのが一番。グワァーと肛門が広がって中から茶色
のかたまりがムリッムリッと出てくる場面は圧巻です。
オムツを使って良かったのは、排泄物が飛び散らなか
っただけです。女の股間が汚れすぎて、綺麗にするの
にかなり手間取った。汚過ぎもういいです。
シャワーヘッドはずしていきなり
肛門に押し付けて（私はズボッ！と差し込む）けど
苦しくなるまで入れて少しガマンして出す
浣腸は普段でも一気に２リットル（ぬるま湯）以上入れてるので
おなかが痛くなることはないし仮に痛くなっても
特に気にしない
こういう女性は時間掛かるし気分が乗らず深夜だった事も有り誤魔化して別れた
昨日32歳 160 ｸﾞﾗﾏｰ Ｆ 40歳 168 53 Ｈ爆乳 連絡あったが面接は随分前なので返信しない
朝方も28歳 １６０ ５５ Ｄから夜会えるかと？連絡来ていた 返信は夜するつもり
今朝は6時に目を覚まし30分ストレッチした後外とれした ４００ｍ坂道6本 50ｍダッシュ 3本 腕立て回数決めないでバンプアップまで
バランスとれ 以上約80分 朝から気温が高いのですごい汗がでた
最高の満足感と爽快感だ
世間は3連休だな 仕事に向かう途中も人が随分出ていた 俺は仕事しているほうが良いな なぜか遊んでいると悪い気がする
もう一花咲かせたいな
あと浣腸スクワットな、これは辛い。
少しでも気抜くと液体が垂れる、アナル使用後は6センチバルーン栓しても抜けてしまう。
便意と戦いながらトレーニングは精神的にも磨きが掛かるから是非お勧め。
レスラーみたいな相手に駅弁とか松葉崩しでアナル突かれてみ、新世界見えるよ。
君たちの好きな泡姫の気持ちも理解できるし良いことずくめ。
特にバックから思い切り突かれながら竿シゴかれると3分以上持たない。
最後はお礼に生尺掃除してあげている。
先ずは変な先見性持たないで挿入されてみな。
きっと今までない満足感得られるから。
追記ね
興味あれば上野Ｓ通り裏サウナね。
初心者でも大丈夫、ゴムとローションは相手が持参してくる。ちゃんと解してから挿入してくるから怖くないよ。
足首にロッカーキーリング巻いて寝てればアナルに指挿れてくるから黙って受け入れてあげれば愛撫のあとＡＦしてくれる。
生じゃないから病気の心配もない。
トコロテン決めてくれ
筋肉質なら二丁目公園行けば結構稼げる。
社会的地位高い方も多いから一晩で5諭吉貰う人もいる。
ただフェラとか生入れせがまれるから最初は抵抗あるけどねw
筋トレ鍛練した身体がお金になるんだからやらなきゃ損だよね。
「逆にカネ払うから挿入させて」って場合もあるし両方経験して好きな方選べばいいさ。
ビギナー同士は後先考えないで没頭してしまうから注意しなよ。
どちらかが経験者だとすんなり行くね。ロストバージンの気持ち味わえる。
入れる方は征服感を味わえる。
今まで１番良かったのは浣腸排泄で綺麗にした菊中にプリン浣腸の後、そのまま挿入された。
ごぼっがばっ」いやらしい音と彼の背後からのローション手コキで呆気なく果てた。
彼の発射と自分の発射とプリン放出が同時で幸せだった。
挿入中はプッチンプリン6個分の便意も忘れるほどだった。
上級プレイは風呂でやった方が思い切りできる。
女とやっても川で大根洗ってるみたいで行かなくなる。
どの風俗行ってもいつも手で射精。
マジか？
100パー 、トコロテン決めてくれるのか？
性的マイノリティ無ければ両方楽しめるからやらないと勿体ない。
マジオヌヌメ。
ホントの性交は子孫遺すためと性欲と半々目的だったらしい。
今でも男性アイドル事務所もオーナーの夜とぎが有るって噂だしね。
折角鍛え上げた身体、わざわざカネ払ってソープなんて勿体ない。
賃歩と菊門で稼げる貴方たちが羨ましい。
偏見しないで先ずは経験してみな。得はあっても損はないから。
日焼けしたひげの若い男 それも水風呂では体をピッタリとつけてくるからこちらはすっと離れる
大体いつも１０分～１５分サウナにはいるけど何回か出入りした時に横にきて
その男サウナの中でチンポ握って逃げたのですｗ
急な事で唖然としたｗ 以来そこのサウナに行っていないｗ
しかし一切そっちは興味ない
ここにも男好きが沸いてきているようだが筋トレマッチョが好きなのかね？
男好きでもスカトロはいかんな。
排泄器官使う以上周りも中も綺麗にしとかんとパートナーに失礼だ。
池袋ＮＨオキニデリ嬢(竿玉無し)はどちらに挿入されても良いよう、凄くキレイにしてる。
俄男色も見習って貰いたいもんだ。
マッチョはネコに需要が高いね。
抱えてもらって駅弁とかやって貰いたいし。
あとは身動き出来ない位の力と厚い胸板と逞しい腕に押さえられてで犯され願望充たされるからね。
女装コスでずらし羽目されると大興奮!
表裏一体、筋トレマッチョvs男穴ると同じようなもの。
糞漏らしながら突かれるのが好きな男の娘も多い。
筋トレ拘り同様、全てを理解しないと語る資格ないな。
脱糞は恥ずかしい、見せられない。
こういう女は時間掛かるので、即ソープに流す。気分が乗らず深夜だった事も有りビンタ１発して別れた
昨日32歳 160 ｸﾞﾗﾏｰ Ｆ 40歳 168 53 Ｈ爆乳 連絡あった。圧迫面接し随分泣かせた。その場で前から挿入。膣感覚鈍いのでヘルスに流す。なので返信しない
朝方も28歳 １６０ ５５ Ｄから夜会えるかと？連絡来ていた 返信の上、夜するつもり。もちろんアナル。アナルヘルス要員
今朝は4時に目を覚まし130分ストレッチした後外とれした ４００ｍ坂道64本 50ｍダッシュ 36本 腕立て回数決めないでバンプアップまで
バランスとれ 以上約280分 朝から気温が高いのですごい汗がでた
最高の満足感と爽快感だ
世間は3連休だな 仕事に向かう途中も人が随分出ていた 俺は仕事しているほうが良いな なぜか遊んでいると悪い気がする
もう一花咲かせたいな
いい迷惑だ！
漏らしＡＦは自宅でやれや。
帰れこのモーホー野郎！気持ちわりーんだよ！
偏見しないで。
体の作りが違うだけで尿便汗体液成分は男女殆ど同じだし竿玉無美形ＮＨだったらクンニや本番できるでしょ？
筋肉フェチはみんな潜在的ゲイと言われてるし
…
こっちは良かれと思ってスレ参加したのにズイマーだな。
浣腸スカトロ板にも参加要請出してたね。
１回出ちゃうと治癒に半月かかるし痛痒い。
医者で余分な肛肉切除しようか迷ってる。美容整形の方ががリクエスト通りに作ってくれるけど保険適用外なんだよな。
多分、昂りが抑え切れずに精神的最後の力振り絞ってぺニスに手を伸ばしたと思う。
好きな男性に告白する少女だね。
その男の娘、手の感覚をオカズにアナルオナニーしただろうね。
あいつのプチ自慢さえなければ
ソープ通いにおけるトレーニング理論の検証 [無断転載禁止]©bbspink.com
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1537596419/
普段から手入れ怠けてる証。
私はリバース型ペニパンで常にプラグ入れて拡張してる。
ただ括約筋退化するから便漏れ対策忘れずに。
上からゴムショーツ履くと臭いも防げるよ。
玩具店のSMグッズコーナー行けば大概置いてある。
そこまでしてアナル拡張するなよ
努力はウソつかない。
そうスクワットの一回、
ヒップリフトの一回、
すべての事前準備が
オキニとの濃厚なセックスに繋がってるんだ。
筋トレと共通点ありますね。
最終型まで拡げたら手術でもしない限り元に戻せませんけどねww
嬢はお金しか見てない。客を好きになんてならない。
そんな、世の中の常識みたいな奴をぶちこわせ。
努力する人が好きな女は確実にいる。
ダイエットに苦しんでいるからこそ、体を磨いている俺たちに共感できるんだ。
人生経験や話題も豊富。経済力もあり、誠実。
努力家で優しい。
惚れないわけがない。
今は到底叶わぬ夢だが…
ここ精神論発表会スレ？
ＮＨ風俗とか、ネコとタチとマッチョの主張語ってもいいですかね？
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まだなんか刺さってる感覚。
取り敢えず家戻ってからジム行くか
まさしくその通り。ホモ連中恐るべし
ブルマー体操服ロリショーツ持ってきた。
優しく抜いてくれる人でできればマッチョが良いです。
トイレ向かいベンチ、黄色靴下です。
即nnok
明らかにスレチなのに書き込み過ぎやろwww
ホモってのは性癖だけじゃなくて、日本語も理解できないレベルで知性もイカれてるんか？www
ウンコマンの自演。ゲイの方にも失礼。
膝が爪先の前にでないので、膝を痛めにくい。過度に曲げられない。万一バランスを損なっても、便座に座るだけになる。
・スクワット(膝損傷注意)
・太ももで直径35センチのボールを挟む。
・歩行時にやや腰を落としたり、歩幅をやや広げる。
・寝た状態で膝を立てる。その状態でお尻を上げる。
(尻穴が締まるのでPC筋も鍛えられる)
・階段(上がり)をできるだけ利用する。(下がりは膝を痛める)
・腕立て伏せ
・腹筋
・竿と球の境目を揉む
・持病などで常用している薬がある場合は、初回はクリニックなどで、診察後購入するほうが良い。
・ED薬は勃起を静まりにくくする薬です。
・薬だけに頼らず、ダイエットや筋トレも心がけましょう。当然ですが、体重を落とせば、薬は良く効くようになります。
浜松町第一クリニック
EASTイースト駅前クリニック新宿院
・個人輸入サイト (局留め可)
ベストケンコー
くすりExpress
オオサカ堂
正直、ちょっとHなこと考えるだけで固くなる。
これも筋トレ効果か？
中にたくさん出されてしまったので軽い便意が心地良い。
切除手術受けてもいいかな、って気持ちになりますね。
他に趣味有りそうなスレ見つけました。私は彼方へ移動します。次回は竿無き娘も参加待ってます。
ソープ板、まだまだいける50代スレ
https://itest.bbspink.com/phoebe/test/read.cgi/soap/1536721115
二度と来るなホモ野郎。ソープ板全体から出て行け！誰もお前のことを歓迎していない
貴方が呼んでおいて、酷い人…
俺がいつ呼んだんだ？嘘松つくな！
いまいち調子が悪く結構球数打ったがいまいちだ
来週の競技会まで１週間だ 調整していい状態で臨みたい。
帰ってきて練習の調子が悪いためもやもや感があったのでブートをやった 今日は基本編
応用編と時間は同じ５０分強だが内容はゆるい しかし汗はたんまりでたから良かった
にんにく納豆を食べてＢＣＡＡ シトルリンを体内に入れて牛乳を２００ｍｌを飲んだ
既婚の２４歳 旦那しか知らず １５４ ５０ Ｂ 子１人から平日時間有りますかと？
体型からして乗り気じゃないが女は食べてみないと分からないので当然会うつもり
シトルリンの効果、どのように感じてますか？普通のサプリ同様、個人差あるようでして。
弱いシアリスみたいな感じかな。
一応、協和発酵品質のものを飲んでいて、筋肉のパンプアップにも効くらしい(エビデンス不明)ので飲んでました。
前立線のためにシアリスジェネリックを0.25錠ずつ飲んでいるので、今のを飲みきったらしばらくリピートしないと思っています。
こういう女は時間掛かるので、即ソープに流す。気分が乗らず深夜だった事も有りビンタ１発して別れた
昨日32歳 160 ｸﾞﾗﾏｰ Ｆ 40歳 168 53 Ｈ爆乳 連絡あった。圧迫面接し随分泣かせた。その場で前から挿入。膣感覚鈍いのでヘルスに流す。なので返信しない
朝方も28歳 １６０ ５５ Ｄから夜会えるかと？連絡来ていた 返信の上、夜するつもり。もちろんアナル。アナルヘルス要員
今朝は6時に目を覚まし30分ストレッチした後外とれした ４００ｍ坂道6本 50ｍダッシュ 3本 腕立て回数決めないでバンプアップまで
バランスとれ 以上約80分 朝から気温が高いのですごい汗がでた
最高の満足感と爽快感だ
世間は3連休だな 仕事に向かう途中も人が随分出ていた 俺は仕事しているほうが良いな なぜか遊んでいると悪い気がする
もう一花咲かせたいな
なるほど、自分も勃ち易くなりましたね、海外品ですが。あと、マラソンや登山後の足の疲労が減った気がする。血流が良くなった実感かな。
無責任男!
ゲイでもここまで酷いのはいない。
結局あんたに騙されただけ。
ようやくきづきましたか、ウンコマンの正体を。
https://www.kinyo.fit/fukkin/index.html
飲み始める前と後ではトレーニングメニューは増えています 追い込めます
0613うふ～ん
NGNGあとは、毎日のオナニが大切ですね
やはりシトルリンは効果感じる人が多いんですね。海外品と協和発酵品を比べた事はあります？
今の商品は海外品ではありません 通販で買ったのですが小粒の商品で１日5ー7粒と書いてありました
5粒をﾄﾚ前に服用しています
海外品は使用しません 安心できないのと体質が日本人と違うので
ウンコ確定ですな
アナボリック効果を期待したテストステロンエナント酸の注射について調べていてふと思いつきました。
肘痛にも効きますか？
私が献身的介護で治してあげます。
お礼は菊処女下さい
初物大好物……ｳﾌﾌ
サイコパスこそ消えな、ホモ未満だから
今すぐこの世からいなくなれよ
そんな漫画みたいなこと普通言わんよな。これ旦那が躾てるなら家帰って報告してんのかな。とりあえず今日カレーだったから匂いバレずに済んで良かったわ
個人援助でM娘とソフトSM に走ってきた
トレーニングはSM以上にキツイ事は周知の事実。
トレーニングでは自分をいじめSMでは女を痛めつける。しかし月2回で一杯一杯。なんで、ドタは許されるはず無し。きついですわ
今日は1ヵ月ぶりだし、誕生祝いなんで
いつもより激しくいじめてやるつもり。もちろん中出し。妊娠すれば堕胎までがプレイの一環。まだ孕んだこと無いのが残念。が、
目一杯ハメても嫌がられないのが最高!もちろんアナルも。綺麗なアナルローズ完成まであと一歩。皆ももっとアグッレシブに！
ちなみに独身？既婚？
2時間座る事無くスイングに徹した
何が違うかと言えば最後の最後まで同じリズムで力感が出た事 これは相当違う
通常なら2時間座らずに練習したら最後の方は結構大変なのだ
昨日の深夜にカカオで連絡の有った21歳 163 52 Ｄ なんとこの子家の近所に住んでいた
自宅近くのファミレス駐車場で待ち合わせしたのに家を出る寸前に生理が来たらしく
ごめんなさい。。。と言われたので了解すると彼女の口から出た言葉は友達を紹介したいので連絡させていいですか？と
断る理由は無いので分かりましたと返事をして家に帰った
1時間位するとカカオで紹介された友達から連絡が来た ２０歳 154 45 Ｃ 写真添付お願いするとｷﾞｬﾙ風の女の子
少しやり取りし予定を見て再度連絡しますと。
いい加減な事を常日頃からしていないので友達も紹介される。
ここはソープ板のスレだから消えろ！
知的障碍者じゃ理解できないか？
お前も一緒に消えてくれ、うんこまんよ
奴は50代～関連スレを破壊したキチガイ。
ソープしか～のスレが如何にまともな内容か、比較しみると良いよ。
悪銭は排除できないからどうにもならんよ、運営側がこのまま放置しておくか、見ものだな。
アイドル系22歳 158 46 Ｅ
鮮明に覚えているのは
面接時の服装がミニで体のラインが分かる服装だったから外見の派手な子は
内面が逆が多くこの女性もそう感じた
1ヶ月後に連絡来る辺り内面は真面目な女性だろうと推測する
近日中に会う事なりそうなので楽しみが増えた
小学生レベル
オマケに素人が訳わからん横文字並べてどや顔。
ホモ仲間でオナニー見せ会いしてる様で汚なく見苦しいぞ。
日本語変だぞ。在中か？在韓か？いずれにせよ害虫は日本から出てけ
637だよね？
こいつの方がおかしい
いや、634だよ
話は変わりここで皆さんにアドバイスです
女性はセックスの良さでその他を妥協する事は有りません 例えば相手を全然ﾀｲﾌﾟで無くセックスは非常に良かったとしてもそれはそれ
ｶｯﾌﾟﾙになる事はありません 逆にタイプの男性とｾｯｸｽしてチン個も小さいすぐに入れておしまいでもカップルは有るのです
結局男女間においてセックスは欲求解消でしかありません 女性は男性の各部位だけでも十分に癒されます
例えば声だけ聞けるだけで満足するのです 皆さんが体力増強に頑張っていても皆さんの相手は風俗嬢・・・ 風嬢の一番好きなもの。それは現金のみ
僕は仕事がらホストの知り合いが沢山います 人気のホストと以前ジムに行きジムのサウナで見た彼のチン個はそれは小さく中指くらいです
外見175ｾﾝﾁ程の引き締まった体と小さいジャニ系の顔 でも大事なシンボルはひ弱な物です
皆さん女性にもてたいのは当然でしょう 相手は風嬢です ちんこよりも金の使い方です
文章無断使用しまくってるのは634だよ。通称ウンコマンと呼ばれている精神異常者。
それと貴方が言ってる事は真理だね、同感です。
所詮お遊びだということを示唆させる良い文章です。
訂正
誤:634 → 正:637
久しぶりにやったら腹筋が筋肉痛で３日くらい痛かった
>>644
ID変えて自演してるから整合性取れなくなってるじゃねぇかwww
低脳が無理すんなよwww
そこで入った通常より指名数が多い女の子を選び＋料金で遊びました
（このお店は芸能人がお客に多いらしいですが裏口から入れるので会った事はないです）
可愛い子でおっぱいが綺麗な印象を持って後にしました
3日後気になり又も会いに行きました
女の子はびっくりして喜んでくれました
気持ちよくお店を後にしました
それから3日後又も指名して会いに行くと何となく男と女の
距離の近さを感じたので連絡先の携帯番号を渡し手帰りました
1週間後に知らない番号から携帯が鳴り出てみるとなんと彼女でした
お休みで上野にいるから来れる？って
夜8時に上野駅脇で待ち合わせして迎えに行ったのです
その後、首都高速をドライブして約1時間で別れました
駅に送り降りる時に彼女はまた電話していい？て聞いてきて
うんって答えたら笑って降りていきました
以来電話で待ち合わせして食事に行ったり浅草で会っていました
外で3回目に会った時に僕の部屋に来たいと行ったので連れて行き
泊まっていきました 翌朝まだ一緒に寝ている時に
玄関ﾍﾞﾙが鳴り誰か来ましたが居留守使いました
彼女は僕の顔を見て彼女？って聞いてきましたが僕は答えずにｽﾙｰしました
しかし
一気に彼女が僕に寄り添う距離が凄くなったのです
読んでる皆さん 分かりますか？女性は独占欲凄いのです
他に渡さない！意識です
（ホストなどもそうですが他の指名客よりも高いボトルを入れるのと同じです）
彼女は当時目白に住んでいたのですが
浅草の新築マンションに引越したから来てと。
半同棲がはじまりました。
僕は3日に1度は彼女の部屋にいて仕事が終わる深夜１時頃千束通りで待ち合わせして
ご飯食べてマンションに戻る生活をしていました。
このように風嬢でも彼女にする事はできますが皆さんのように家庭がある方は無理ですよ
僕は離婚暦複数回
結婚に向かない人間だからこそ又一般とは違う人生を歩んでいるからです
いつもの居場所を出任せ嘘で失ったウンコ君
ゲイのお姉さんから指名手配されてるＷ
調子こいて書き込み、自爆した低脳
アイドル系22歳 158 46 Ｅ
鮮明に覚えているのは面接時の服装がミニで体のラインが分かる服装だったから。外見の派手で会っていきなり前と後ろを犯した。いい声でなくのでこれはソープ向きと直感。新宿の中級店に沈める。
久々に会うとソープ嬢らしくあっていきなり尺八。ノーローションでアナル決めると即昇天。店でもアナル売りにしてランカーまで登りつめたとのこと。アナル中だしでクソまみれのチンポ清めさせ帰した。
内面が逆が多くこの女性もそう感じた。
1ヶ月後にまた連絡すると。内面は真面目な女性だろうと推測するが知った事では無い。
近日中にこの子の母親と会う事なりそうなので楽しみが増えた 母親は熟女ヘルスか吉原格安店に沈める予定。俺の腕の見せ所なりけり。
>>652
うんこまん2号、お前もいい加減にしろ
クランチやる。
スレチだが出会い系サイトで美人セフレゲットできそうになった。俺最初で最後のモテ期。
口にほうりこみ
外トレ 今日は１周４・９８ｋを２週するつもりで出たが
足元が暗い箇所も多々有ったので
１周終わり大通りの坂道４００ｍを３本他腕立てをしてきた
帰って時計見たら約５５分だった 思わず笑った
ブートキャンプとほぼ同じ時間だから。
しかし今週全然稼いでないな 今年は良くないな
本当に俺はいいかわるいかのどっちだな ネバーギブアップ 不撓不屈。
また貴方のコメ、誰かが方々でコピペしてますよ。
ところで質問です。シトルリンはどこの商品を飲用してますか？５錠がどのくらいの摂取量かと思いまして。
お前がコピペしてんのか
オマエのID、ALzNRP92でコピペ２件されているが？
自分の行為を他人がやったものと思い込んでるんだな、アタマ大丈夫か？
精神分裂症だよ、ウンコマン
病院行っとけ
お前そんなことまで調べてんのか。驚きだよ。よっぽど暇人なんだな
0661うふ～ん
NGNG毎日毎日飽きずにコピペに勤しんでるヤツの方がよっぽど暇だろうが。
どこまでアホなの？
隠れてないで出てきなさい！
今日もIDパトロールご苦労さん
今日は2日後の競技会の練習を兼ねて
早朝4時起き早朝ラウンドに行くも全然調子が悪く帰り道
練習場で調整しているとﾒｰﾙが。・・・
以前面接した女性26歳既婚 162 47 Ｃ～Ｄ きれかわの女性からだった
急ですみません これから時間ありますか？と
スタイルの良い女性は忘れないので直ぐにＯＫの返信をして会う事に
不思議なのがたまたま練習していた近所に住んでいると・・・
これがタイミングなんです 途中割愛
待ち合わせ場所に来た女性 ニットのｾｰﾀｰから揺れるおっぱいを見た途端勃起した
赤いリップの唇といい体のラインが分かるデニム
この年齢の人妻は色気もあり喉がうなる
部屋に入り我慢出来ずに背後からニットをまさぐると何とも言えない体つきとおっぱいの素晴らしさ
この感触は神以外何者でもない
ゆっくりニットを脱がすと上下ﾋﾟﾝｸのツルツル生地の下着 これが相当エロイ
下着の上からなめてしまった
キスの仕方も十分知っていて執拗に舌を絡めてくる 全身丁寧に愛撫してあげた
全身脱毛しているらしくまんこもつるつるで最高に美味しい
栗が出ていない栗包茎だったのでやさしく広げてたっぷりとなめあげたらまんこが次第に収縮を繰り返し
女性がいきそうになるとなめるのを止めてを繰り返し頃合をみていかせてあげた
女性の全身がぶるぶると震え驚愕した
今度は亀頭で栗を刺激しながらゆっくりとそのまま中へ・・・・ヌルヌル感は最高だ
正直・・・この気持ちよさはたまらない
得意のリズム挿入を繰り返すとまんこが収縮をはじめ中が凄い濡れ方をし女性は
体を左右に何度もくねらせブルブルしている どこに出して欲しいか聞くとどこでも・・・
中にだす？っ聞くと中に出してーって叫んだので
その声に我慢出来ずに５回位亀頭が膨らみを
繰り返し中だしした 生理前だからって言っていたけど女性は快楽の追及も凄い
以前の彼女も言っていたけどいく前の亀頭が何度も膨らむのがたまらないらしい
この女性も同じなのだろう
あとは２日後の競技会に向けて準備するだけ
エビオス錠と聞いたことはあるんですが。
おい！お前！激怒！！痛快猛怒涛！プラス怒涛！
お前はどれだけ情け深い男なんだ？
俺の投稿をコピータッチングして此方に投稿しておいてからに
お前は投票する選挙権も何も無いビリースカトロ人間か？50何歳かしらんがハゲには変わり無いだろう
お前の人生青空か？コチトラされたのか？闇仕事オンリーか？金タマないのか？ホモにも相手にされんだろ？
出前のそばは明らかにコシが弱い証拠 名代だから何しても良いという島思考
いいか！！ 出前のそばはセックスしている事今後必ず店返るからな
出前迅速！！
＞ あ！今日土曜日ど！
: ￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣
|￣ |
ﾊ,,ﾊ ＿|＿_|＿
Ｊ ( ‘ｊ’ ) し ☆ミ ( ‘ｊ’ )
／ <∞>.＼ ∇ ∇ ／.<▽> ＼
((⊂ ） ﾉ＼つ))┴ ┴((⊂／ヽ （＼⊃))
（＿⌒ヽ /⌒＿）
ヽ ﾍ } { ,ﾍ ﾉ
ε≡Ξ ﾉノ ｀J し ヽ) Ξ≡3
たすかに、今の僕は無職で爺で素人道程で彼女以内歴５０年で
友人０名で貯金も少なく頭部ははげてますし火星ほう毛ですし
このスレでもなぜか嫌われ者だし臆病者だし無職だし女の子と
つきあったことないし学生時代はゴキブリぶりなんてよばれてたし
同じ底辺の人間ですｗでもセックスは３度の飯より大好きです
何を言いたいかというとつまりソープ通いは辞められないってことです。
よってまだまだまだまだまだま、誰がなんといおうと僕は活きていきます
今は無職でなかなか採用されないのでソープ通えませんが
僕はオキニにあいに行きたいですよね～ｗ
気合だけではスイングを余計に壊すので切り上げた
明日は１ｍｍの自信も無くなった
棄権も考えたが毎月この為に日々努力して
トレーニングしているので出る事にする
家に帰ってきて不調の原因を、色々目をつぶり考えた
体の切れが無いと結論しブート応用編を音量大にして
やりきった
こういう時に限ってあまり辛くなく終わった
来週は格安で3人位はしごしたいな
どうも1人だけでは物足りない
こういう句読点入れない奴って何なの？日本人じゃないの？
理解出来る出来ないの問題ではない。
何で句読点入れない？
日本語が不自由なのか？
それともバカ？
真の馬鹿
まあ、自慢話ってそういう奴等召喚してまうからな。自業自得だな。このまま墜ちろや。
お前らは何かあっても関わらない方が良い見て見ぬ振り人生だろ
決断できない ほんの少しの勇気も無い
決断する時も
足元が本当に大丈夫なのか？？
何度も何度も確認しないと1歩も踏み出せない
そういう人生だから俺のこんな日常が自慢に思えるんだよ
その甘ったるい思考と弱腰のお前らは
懲役行って男を磨いて来い
自慢とも思わないけど。
いちいち、俺はお前らとは違うというのはうざい。
男磨くのと懲役いくのは関係ないと思う。
もう少し自重した書き込みしろや。
筋トレすら出来ないデブだかモヤシは黙ってろよ。
ワリイなオレ消防士とか言う職業なんだけどな。
お前らのおままごと見てると虫酸走るんだわ。
あっそ、ならスレ見なきゃいいだろ。バカ？
お前も結局バカだな。自慢が出ちゃったじゃん
アホか！酒ですまされると思っとんのか！土下座して謝れ！このクズ！
社会不適合でソープ狂いの似非筋トレ厨が偉そうな事言ってんぢゃねーよ。
どうせおまい河豚みたいなぎとぎと中高年だろ？
国のお荷物は生かされてるだけ有難いと思えてダボがっ。
どこか自慢なの？
あなたが自分の体力に自信無いからそう見映るのでは？
同意します。私は責め派なので、最初は紳士的に振る舞いますが、姫のキャラをMと見極めたら、いきなり襲って着衣性交、恥辱コスプレ、拘束、おもちゃ…と20歳過ぎの若い娘にオトナの変態セックスを仕込んでいきます。
素人の直引きは、揉めた時に面倒なのでパスです。やはり、風俗は刹那だからこそ、欲望のままに振る舞える。
また、コピペ。
シニアの方に質問なんですが
年を取ると、拡張されたアナルはどうなってしまいますか？
1.活躍筋を使い過ぎて、オムツ生活
2.毎日、拡張というトレーニングをしていたので、今も健全
3.他あれば教えて下さい
出血や痛みは大分マシになったけど、全然切れなくなるくらいまでの拡張は結構時間がかかるのかな？
フィスト本番まで焦らずにゆっくりじっくりしっかりやれば受け入れの実力ある人なら切れずにちゃんと挿入できるようになる
あと切れは癖になるから、切れたら有無を言わさず休め
逆に事前準備しっかりやって切れずにフィストが成功したら間髪入れずに翌日も切れないようにしっかりやっていけば次第に簡単に入るようになっていくよ
バナナ挿入して千切る訓練、やり過ぎて脱肛キレイな薔薇が咲きました。
受身の男の娘。
パートナーにちんぐり返しされて爪で摘まんだり爪楊枝でチクチクされるとスゴくいい。
逆さ富士でローション手コキと脱肛クンニされて即爆発(暴発) キャッ!ﾊｽﾞｶｼｲ (///∇///)
括約筋限界まで我慢、遠くまで飛ばすと結構喜んでくれる。
同感。肉体労働者は頭使って金稼げない底辺の人間だからな。何の自慢にもなってない。
それにここの一般大衆はホモに気を使い過ぎ。もっとホモ連中をコテンパに叩いていいのに、腫れものに触るような対応。しっかりしろ！
嫌な方。
貴方の怒涛の海綿体、私の口で優しくほぐしてア・ゲ・ル ヽ(●´ε｀●)ノ
気持ち悪いんだよこのボケ!どうせ決めるならところてん決めてくれ
これでもなめてろ
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１.目的を明確にする。(長くSEXを楽しむためなど)
２.目標と期限を定める。
(３ヶ月、１年後など。)
３.ノートを作ろう。
(各部のサイズ、体重、気づいたことなどを記録する。)
４.すべてはSEXのためだと思おう(辛さを乗り越えるために)。
肉体改造には、何かを犠牲にする必要も出てくるため。(禁煙、禁酒、食事制限など。)
５.月に１、2回は女性に裸体を見せる機会を持とう。
(決まった女性だとなお良い。)
６.効果はジワジワくるので焦らないこと。(３ヶ月後を楽しみに)
７.無理なく楽しくやろう。
易から難へ。ソフトからハードへ。
まずは、老人向けの筋トレ(ロコモティブシンドローム（運動器症候群）防止運動)から始め、徐々に負荷をあげていく。)
８.体と向き合おう。(異変を感じたら休むことも大事)
９.筋トレに関する本を良く読む。
10.計画は絶対ではないから柔軟にやろう。(一旦、休止したとしても、また再開すれば良い。)
逞しいちんぽ咥えたり挿入して頂いたり…
余韻に浸って書き込みももう終わり。
明日から普通の生活が待っている。
シンデレラの気持ちがよく理解できる。
私のガラスのアナル見つけて…
ぺニスとぴったりフィットすれば私の王子様。
一生アナル捧げます。
とかなんとか言っても似非ブートキャンプやったりおままごと筋トレ身体追い込むフリして自己陶酔。
口では蔑んでも実は本職に強いあこがれ。
日本人に対する朝鮮人みたいでみっともない。
貴方オカマ以下の人間ね。
30cm以上あるディルドを何とか飲み込めたのだが、これってS字抜けてるよね。20cm過ぎたぐらいでなんか行き止まりになり鈍痛が続いたけど、ワセリンを詰め込み何度も出し入れしてるとグニュって感じで入ったよ。
ただディルドを抜くと凄い出血で尻から風呂場が血だらけ状態、少し引いたが始めはこんなものだろうか
括約筋トレの皆様、教えて下さい。
ここはソープ板です。
【GG】ゴールドジムに通うゲイ72【筋肉】
http://2chb.net/r/gay/1538020564
今日もジムサボったわ！ [無断転載禁止]©2ch.net
http://2chb.net/r/gay/1496322956
貧乏人に誰があこがれるんだよ？www
脳筋は妄想のレベルも低いなwww
と、赤貧筋トレが申しておりますわ。
慈悲を以てあなたのぺニス私が買ってあげましょうか？
トコロテン決めてくれるのか？
75ミリのガラスプラグで少しずつ体重を
かけてみたり、骨盤に当たってイテテ！って
ところである程度我慢して体重かけっぱなしに
してみたりの繰り返しだったと思う。
そのうち徐々に入るようになって最後は
ズルン！的な感じで一気に飲み込んだよw
自分はボス9まで頑張りたい。
ぺニス切除、宦官プレイやってみたい。てか切除手術見物したいぉ
売ってくれるのか？ぺニス代金の他に渡航費と薄謝進呈するぉ
お前のちんこ切るの？
下痢しにくいサプリあれば教えてくださいよろしくお願いいたします
先ずはどんな感じか客観的に見物したい。
私は後から決心ついたらやりますよ。
ぺニス亀頭の裏の神経を人工栗に繋げるらしいね。カウパー液排出穴大きくして疑似愛液が人工オメコを濡らす細工加工もするらしい。
あなたたちも知らない内に元男泡姫抱いてるかもよ。
地方都市や温泉場ソープ街に紛れてるらしいね。
アルコール浣腸がいいですよ。
いちじくの中身をウイスキーに詰め替えて入れてみましょう。
腸が麻痺して活動停止します。ちょっと危険なのでビギナーは30ミリ以上はヤバいです。
基地外朝鮮人は日本から出て行け
と、ナマポ吊り目が申しております
単に飲み方が上下逆になっただけで、体内には吸収されるし消費ではないかな？量が多くで嘔吐と排泄の違い
排泄後に量ををはかると1リットルの日本酒の浣腸が1時間ぐらいで300ぐらいしか排泄去れない残りは吸収されてるね。
以来毎日の練習通いで少しは上向きっぽい感じになってきた
体は疲労困憊にも拘らずブート基本編で体に刺激を与えた
頭痛もありなんだか体調が良くないな
吉原行って流れを変えないと駄目だな
お前のブログでやれ
おままごとブートＷ
口だけ妄想筋トレ。
実際は腹突き出た下腹垂れ下がりの醜い脂肪の塊…あぁ気色悪
これ、>>730へのレス
文章が下手で読んでいると気持ち悪くなる。目障り。
>>733 口だけで何も出来ないお前
>>735 何もないお前のつまらない日常じゃ書く事もない失笑
以来毎日のレシーブ練習通いで少しは下駄履きの上向きっぽい感じになってきたもな
連夜のセックス責めで体は疲労困憊にも拘らずブート基本寒中編で体に刺激を与え賜う
頭部偏頭痛もありなんだかんだで体調が良くないなりに励め若人
吉原阿吽行って流れを奔流に変えないとダメ駄目だななって今朝の夢
と、白豚が申しております。
アナル拡張ってなんか一人で楽しむイメージなんだよね。時間をかけて年数をかけて少しずつ広げ直径9.5cmはクリアー
目標は10cmで自分のペースで進める方が良いかも
ホモゲイＮＨアナル遊びなど何でも書き込みして下さい。
又、どや顔自慢話やエセブートは徹底的にぶっ叩きましょう!
アナル好きやホモゲイはスレタイを理解できないレベルで知的障害なんだな
アナル筋トレしてるからokだよ
たまにソープへ女性器の勉強行くし
自分の誕生日でもある14日の競技会は不安しかなかったが何とか自分の中の低レベル目標はクリアできたなりけり
以来毎日のレシーブ練習通いで少しは下駄履きの上向きっぽい感じになってきたもな
連夜のセックス責めで体は疲労困憊にも拘らずブート基本寒中編で体に刺激を与え賜う
頭部偏頭痛もありなんだかんだで体調が良くないなりに励め若人
吉原阿吽行って流れを奔流に変えないとダメ駄目だななって今朝の夢
股間を覆っておいてたれ流させる。
非常に不快だし、悪臭は酷いし、時間が経つとカブレて痛みを伴う。
羞恥心を掻き立てて惨めさを思い知らせる事にもなる。
糞尿垂れ流しながらブートやってみたいな。
スカトロ筋トレと云う新ジャンル。
マッチョノンケへの拷問もやりたいな。
御茶ノ水の明治大学刑法博物館で特別展があると、説明付きで見られるよw
常設展示だと鋼鉄の処女(アイアン・メイデン)がヤバいね。
ここの住人をこの拷問具でひぃひぃ言わせたいね。
それでOKと考える時点で完全に知的障害者。
現実世界じゃ誰にも相手にされないだろ？
いいんだよ♪
だって5チャンネルだもんね。
アナル筋トレ頑張るよ
当時はS字に至っては全く拡張していなかったけど、今ではジャイアントファミリー超太が9割入るようになった。
この俺を馬鹿にしやがり
お前 それなりの覚悟の上だろうな
やれよ どんどんやれよ すぐやれよ
覚悟できたら2丁目へ!
>どんどんやれよ すぐやれよ
遠慮なく釜掘らして頂きます
双頭バイブ挿れながらお互いのぺニスしごき合ってもいいですよ。
初めてのプラグはエイナス４が余裕でした、今はならしでエイナス９（廃盤）
マグナムZ３３（廃盤）で拡張を格闘中
奥はアラブ３L根本まで入る状態
昔買ったマグナムZ16も出したので今週は入れてみる予定どこまで入るかな〜？
ワムバンガー（廃盤）も持ってるけど7割くらいしか入らない
プラグとディルドの違いは、骨盤で引っかかる
こと。
6.5cm幅のディルドで拡げるとか、自分はモロ
骨盤強化練習として毎晩クスコで拡げたら
2か月ぐらいで入ったかな。
兎に角、6cm▶8cmまでの拡張は骨盤に尽きる。
またアナルに精通したトレーナーに従いながらほぐすと比較的短期間で10㎝くらいまでなら入る様になる。
浣腸は我慢の苦しみと排泄を観察される恥辱と、出させてもらった後の解放感でたまりませんね。
彼の前で自然排泄をさせられるのも屈辱でした。
だいたいプレイ前は3日程度排泄禁止にされるんです。
日曜の昼まであと２日半。排泄禁止の被虐を楽しみたいと思います。
http://2chb.net/r/poverty/1537424298/
おいホモ！男の糞を男が口で受け止めるのか？
キモいんだよ！
いらっしゃいませ!
そうです。
男と云う観念はありません
あくまでも愛しいパートナーです。
あなたも愛する人の排泄物塗ったり食べたりできるでしょ？
究極の奉仕、若しくは姫にカネ払ってさらに筋トレの苦行。もう訳わからん。
君たち迷えるキモ老人にゲイの快楽を勧めたい。
男のツボは男が知ってる。5諭吉も頂ければ貴方たちの老化チンポ活性化させてあげますよ。
ホンモノマッチョ(要審査)なら稼げる所紹介します。
まぁ>>704みたいに聖域の達人をあざけわらう輩だらけのスレにに本マッチョは居ないとおもうがな。
今から二丁目行こうかな、でも明日仕事だし…自分の中で激しい葛藤中
アナルプラグ入れたまま２週間とかやってる人は知ってる。
排泄要求が出てきたらストッパっていう下痢止め飲んで、
プラグで肛門が痛くなったらロキソニンで回避
それでも段々我慢できなくなってくるけど、そこがまたいいらしい。
無論、身体には相当良くないことは承知の上で。
アルファイン連れ込まれた所でイヤな予感してたが…
触診用台座に固定されていきなりPePeをガラス浣腸器で大量注入、ディルドでかき回してから断りもなくＮＮ。
私は一度も昇天させて貰えなかった。
バルーン付き貞操帯穿かされて何時間も便意と格闘中。さっきようやく解放されたけど腹射し込み酷くてトイレから出られない。
10分おきに来る腹痛便意で会社行けないし。
サラリーマン？
アナル拡張と伸縮を自在に操れる事を目的として報告や結果も歓迎します。
又浣腸やゲイの交流などアナルに関する情報もお願い致します。
／:::::||＿＿＿＿ |
|:::::::::|| ‘ｊ’ ):::::|| |
|:::::::::|| (.::::::: ｶﾞﾁｬｯ |
|:::::::::|| .⌒l.::::::::|| |
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|:::::::::|| ヽ::::: || || - __ - __
|:::::::::||⌒＼ ＼::|| || || - ＿＿__
|:::::::::|| > ):|| （ﾟ）ミミ、 || |
＼:::::|| / /￣ ﾉ ミミミ || |
＼||彡（＿つ つ （ || |
￣￣￣￣￣￣￣ノ ） ￣￣￣￣＼
経験された方の体験談希望
いく前はいいにしていった後どうなるのか
身体が弱い時免疫力低下時(寝不足やブートキャンプの様な激しい運動後)は代謝が速いので要注意。
専門スレ
http://itest.bbspink.com/mercury/test/read.cgi/sm/1512101787
これをペニクリでやってみたい。
マッチョの6パッドが痙攣するの見たいです。
0878 名無し調教中。 2017/05/23 11:19:18
こんにちは。
忘れられないクリ責めがあって...
足を拡げた状態で拘束されてクリ責め1時間。
綿棒で皮とクリの溝をお掃除してからピンセットで摘んでローター。そのあとクリクリップで縊り出して固定、アイヌの涙という強烈なハッカ水を筆で塗りたくり暫く放置。
ハッカ水無ければムヒかアンメルツでも代用できそうですね。
グリセリンとエイナス60ミリ持参してるので今日中にペットボトルが挿入できるくらいまで調教して上げようと思ってます。
最後はイルリで高圧浣腸して栓して街中放置プレイも考えています。
体型やあなたのジュニアのサイズで値段が決まる。
あと挿れる方かアナル提供する方かちゃんと言う事。
一般的にはアナル提供が高く売れる。
20歳台でスポーツマン体型なら菊穴10諭吉で売るのも可。
とりあえず行ってみたら？
でも売りに来るのは大概若い奴等だよ。
やっぱ52じゃダメだよね。ホモの世界には熟専とかないの？
52か…どちらかと言うと買う方の立場だよね。
しかし俳優みたいな容姿なら話は別。
多少スレ違いだが特殊詐欺受け子にされた人もいるから中年の売りは難しめだね。
ノンケなら来ないほうが良いと思う。
受け子とアナルにどんな関係が？
ホモスレだった
カネに困って「売り」に来た売れ残りに狙い定めて高額バイトの謳い文句で勧誘。
カネに詰まった素人が嵌まる罠
旬の若いキノコを口いっぱいに頬張りたい。
ボクのアナルで熟成味付けしてあげる。
取り敢えずハッテン場サウナ行って一杯やりながら待つかな
今日のプレイたまには縛られても良いかな、調教頂けるジェントルマン見つければいいけど…
アイコンタクトしてWCに行け
売り専だったらベンチで携帯弄ってればその内声掛かる。
バギナ締め付けはPC筋に繋がってるらしく自在に操っていた。
只、性的マイノリティの男の娘だからゲイと言うより普通の女と何ら変わらない。
隠れ家的ハッテン場だよ
サンキュー。トコロテン決めてもらいに行ってくる
ホモは知的障害者だからスレタイを理解せずに書き込んでる。
生産性の無い連中は死ねばいいのに。社会保障費とか全部無だからね。
貴方のような人間ほど先に逝くでしょう・・・
性同一障害は社会的認知されつつあります。
貴方みたいな方が先に淘汰されるでしょうね
世の常とか言って客観性が無さすぎる。知性の欠片も無い。
>>791
ネットの世界じゃなく、現実の世界を直視しろよ。
現実社会も動き出してますよ。
あーた、5チャンネル以外、何も観てないのかな？
引きこもり？
電気止められてテレビとか観れないとか？
経済的マッチョですかねぇ…
ブートキャンプ浪費編で財布の贅肉絞ったの？
わざわざゲイスレに公開処刑されにきたん？
Ｍ男の素質あるんじゃね？
リアルでは大人しい人間
女に絶対もてないタイプ セコイタイプ 男気の欠片もない
神経質なストレスたまるタイプ
黙っとけ、このホモ野郎！
テメーらみたいな男女はマジでキモいんじゃ。人前から消えろ！生きる価値無し。クズ人生！親が泣いてるぞ！とーちゃんとかーちゃんに土下座して謝れ！親は孫の顔見たかったろうに。肛門にちんこぶち込まれてヨガってる息子を親は何と見るか！滑稽なりけりーーーー
ここはモーホーを語るスレじゃね～だろ！
おめえ爆サイでもまき散らしていい加減にしろよな
出ていけ！！
モーホーとソープを結びつけたのウンコマン。
彼もお前もちんちん短小
まぁまぁ、そんなに興奮すると脱肛しますよ。
あたしらゲイも括約筋ＰＣ筋トレ励んでますしＮＨ嬢専門ソープ通ってる訳だからスレ違いではないですよ。
これも何かの縁だから貴方のお賃歩しゃぶらせて下さいな。
帰りに駅トイレでイチヂク30ミリ5本注入して5センチプラグで蓋。
そのまま通勤快速に乗って何処まで耐えられるか挑戦。
万一に備え糞ポケット付きゴムブルマ穿いて乗車。
10分で脂汗、20分くらいでプラグの周りから液体が出てる感覚、30分耐えた所でダウン。
ストッパーもろとも吹き飛ばして糞出。
液漏れ臭い漏れは大丈夫だが卑猥な音が出てしまった。
まだまだ括約筋鍛練が足りない事を再認識した。
ちんぽを尺八しながら顔や頭から糞をかけたりかけられたりしたら最高や。
もう考えただけでちんぽが勃起してしまう。
出来れば年配の親父や爺さんの糞が一番だが、
糞だらけになれるなら３０代４０代のおっさんでも
一緒に変態の限りをつくし気が狂うほどぐちゃぐちゃになりながら、
けつの穴に入れたり糞だらけのちんぽを舐めあおうや。
又浮浪者のおっさんにせんずりを見せ合ったり、
そのまえで小便を掛け合ったら興奮してたまらないぜ。一緒にやろう。
岡山県の北部なら良いが、岡山市内でも良いぜ。
１６３＊９０＊５３の変態親父や。土方姿のままで汚れながら狂うのが一番や。
連絡早くしてくれ。糞、ためて待つぜ。
男遊びは土日のみ。普段は普通の人。
あなたと違って男色はケジメつけて遊んでんのよん。
なぁーに勘違いして勝ち誇ってんのＷ
マッチョが好きだから。
あ、因みに脳内マッチョには用ないからね。
ケジメつけてんならこのスレから消えろ。
男色たくさんいるからいらっしゃい…って。
トコロテン決めてくれ
新横浜に着くアナウンスがあると、斜め前あたりの座席からOL風の若い女性が
ジュルジュル～と大きな音をたてて鼻をかんでいる姿がたまたま目に入った。
女はそのティッシュを座席前の網の中のビニール袋に捨て、降りる支度をしてるようだった。
そして次の瞬間、え！。何と女は袋のゴミを放置したままサッと席を立ちデッキに消えたのだ。
幸い周囲に乗客は比較的少なく、彼女の隣も空席だったので俺はすぐに席を立ち袋に手を入れた。
楽勝でゲットできたティッシュ。発車を確認した後トイレに向かいおそるおそる広げてみると、
うわぁ～ファンデーションの落ちた跡、さらに濃黄土色の粘度の高い鼻水と固形物が生々しく残っているではないか！
俺はゆっくりとその「お宝」を口に含んだ。ううぅ、30前後のうら若きOLの生暖かくヌルッとした鼻水だ。
ズボンのチャックを下ろし、口中で弄びながら当然の如く飲み干し、あっという間に逝きました。
俺もオキニに騎乗位で唾垂らしてもらって飲むのが至福の瞬間だから。
あれはなんというか、体内にエネルギーが注入されるね。
0813うふ～ん
NGNGテメー キモいんじゃ！コラ！モーホーといい鼻水飲み干し野郎といい碌な奴がいねーな このスレは
全裸でバイブオナニーした後に脱糞
手にとって少し嗅いだ後全身に塗りながらオナニー
残ったひとかけらを手にとって見つめた後に食糞
一度おえっとなって手に戻すけどすぐに口へ
くちゃくちゃ咀嚼しながらなんとも言えない表情でオナニー
イッた後に空になった口を大きく開けて
茶色い舌を見せながらにっこり笑って終わり
記憶があるうちに記念に書いておく
今度は食糞オナニー野郎かよ
どこまでこのスレキモいんじゃーーー
確かに相手にされませんねw
んな事よりアナルと男同士の楽しい会話をしましょう。
排泄事情についても歓迎ですよ。
素敵な書き込み見つけたから参考に!
抵抗ある人は先ずはNHから如何ですか？
0113 名無し調教中。 2010/11/19 01:40:29
タマが性感帯になるとは知らなかった…ニューハーフのお姉さんに覚えさせられてしまった。
射精しそうになるとタマが上がるのを、下に引っ張られるて寸止めされるのが気持ちいい。なんか紐？みたいなのでタマを縛られて、痛いんだか気持ちいいんだかすごかった！
次会う時は射精禁止でアナル責めだって…こわいけどまた会ってしまいそうだ
ストイックな筋トレで疲れた殿方、身も心も桃源郷へご招待致します。
肛門に指を入れたまま空を飛ぶ男たち
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1540241672
あなたの体内に肛門からえねりゅぎぃ注入しましょうね。
排泄感あってもギリギリまで我慢でちゅよ。
はい、お薬入れますよ、お尻の力抜いて下さいね……ちゅゅゅうにゅゅゅう…
直ぐ出ない様に栓しておきましょうね。
……出す時は栓飛ばせるくらいまでお尻波動砲充填しましょうね……うふふ♪
スカトロと男色が気に入らない方、アナルセックスのルールを守れない方は別スレへどうぞ。
お前が連れてきたんだろ、ずっと面倒見ろよ
ご勘弁ーーーーー
テメーらみたいな男女はマジでキモいんじゃ。人前から消えろ！生きる価値無し。クズ人生！親が泣いてるぞ！とーちゃんとかーちゃんに土下座して謝れ！親は孫の顔見たかったろうに。肛門にちんこぶち込まれてヨガってる息子を親は何と見るか！滑稽なりけりーーーー
煽りなどに踊らされる事なく熟年らしくしっかり毅然した態度で望みましょう。
>>827が良い例です。
ここで返レスすると餌与えた野良犬の如く何処までも付いて来ます。
目を合わせてはいけません。
帰り際にアナル拡張の事打ち明けてドン引きされたらそのまま別れようって覚悟して打ち明けたら
興味津々、ノリノリでアナル弄りたい!って言い出したw
拳も入るよって言ったけど絶対に入るわけないじゃんって全く信用されず
来月会った時にフィストさせるつもり
どんな反応するか楽しみ
うわー完全にモーホースカトロスレになってしまった。モーホー連中の慈悲無き乗っ取りになすすべ無し。こんな事であればウンコマンにスレ統治を委任すべきではなかったろうか。後の祭なりけりーーーーー
スカトロと男色が気に入らない方、低脳筋トレやノンケの方は別スレへどうぞ。
下痢でぬるぬるぐちゅぐちゅのパンツが気持よすぎる。
もう今日、３回抜いた。
今からもう１回抜くわ。
筋トレ話しませう。
いや、暇人は乗り込んでくるから無駄だよ
それより奴らの根城に乗り込んで筋トレネタであばれてみたら？
どの板でも歓迎されますよ。
0730 心と体を鍛える事の重要性 2018/10/16 19:41:13
14日のパートナーはデカマラで不安しかなかったが何とか自分のアナルの最低目標はクリア無脱肛、パートナーを2回発射させる事ができた
以来毎日の練習通いで少しはアナル拡張幅上向きっぽい感じになってきた
菊穴の疲労困憊にも拘らずブートエネマグラ編で男のＧスポットに刺激を与えた
出血とhiv特有の微熱もありなんだか菊穴が良くないな
セルフ浣腸行って便の流れを変えて汁噴きセックスか脱糞我慢限界突破しないと駄目だな
4 ID:J7zBP90T
まずはお前が暴れて来い。
土鍋を持ち込み排泄、硬めの太い一本糞が6本とあとは少し柔らかめの糞がとぐろを巻くように大量に出続けて、
あっという間に富士山のように、余りの量に少し興奮。自分の糞の匂いでチンポはフル勃起状態で
我慢出来ずに硬めの糞を少し口に含み、精液か流れ出しそうなチンポにきっめのコックリングを取り付け
糞を出しきったアナルにローションを浣腸しながら、何時もの15センチプラグを貫通させて食事の準備が完了
ゆっくりチンポをしごきながら、ボールからスプーンで糞を口に運び頂きましたが、残り三分の一位で満腹状態で
手が止まってしまい、もったいなかったのですが仕方なくボールに小便をしてドロドロに溶かし飲み込みました。
久々の凄い量の完食で胃が膨れ上がりパンパンです。最後に食事中は我慢してたチンポを解放して手に大量の精液を出して舌で味わい飲み込みました。
極太のプラグを抜いたアナルも開きっぱなしで、真っ赤な肉の壁がせり出してひくついていて大興奮です。
おりしばらくつぎの排泄まで我慢です。
こんな変態な事できるのアンタだけだから、あっち行って暴れてみたら？ww
アンタしか出来ないって
これは構って貰いたいための似非コピーですね。
ここの先住民の似非筋トレ、意味なしブートと同じですねw
性処理用肉便器を設置すると書かれていたからだ。俺にとっては、高1のとき初めて男に
しゃぶられた思い出の場所。
到着すると、すでに木々のあいだで短髪でガタイのいい野郎が上下の口をおかされていた。
くわえさせてるのはリーマン風。掘ってる奴は大学生か下手したらもっと若い。横でしごきながら
眺めて順番待ちしてる奴もいる。俺もチンコを出しながら近づき、まずはケツ掘りの結合部を
確認。やったぜ、ゴムなしだ。出入りするチンコを直接さわってみたが間違いない。しかも
こいつ、かなりの太マラだ。そこからは俺も加わって、短髪ウケ野郎を交代で掘った。最後は
順番に全員で種付け。ウケ野郎の乳首はコリコリ、萎えたチンコと縮み上がった玉袋は真っ黒だった。最高だ。
田舎らしからぬエロいノリだ。全員、当然のごとくナマ交尾してる。俺は興奮しまくっていた。
「俺もポジザー中で出すぞ。いいのか、濃いやべえ種ぶちまけるぞ」
「最高っす。ポジ種ください。ポジもっともっと広めたいんで、マンコもっとヤバくしてください」
全くもって物足りん。
んで高い銭払って商売マンコをレンタル
お目出度い人々たちはみんな消えたね。
そもそもお前ら50代スレで目障り存在だったからねぇ…
ホモに占拠されるほど不要な存在だった訳だ。
まあ、みんなが出来る訳ではないからな
お前の文章がウザくて鼻につきたいんだよ
書いた本人に言いなよ、ボケ
こういう筋トレ自己満足野郎が板崩壊を招いた。
自意識過剰はＭ穴男が一番好む所、
次スレもホモに占拠されて行くだろう。
括約筋退化で屁も便も垂れ流し。
野球のボールを栓にして革貞操帯で押さえてます。
ソープ通いにおけるトレーニング理論の検証 [無断転載禁止]©bbspink.com
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1537596419/
中てビー玉が暴れてるみたいで遅漏の彼が5分で発射。
私全然満足できない。
さっき自浣排泄我慢しながらペニクリシゴイて自慰しました。
ポジ種？
カラダ温まって、変な気分になって、凄いよー！
俺もかつてはビール浣腸にこったよ。今はねウィスキー浣腸に変えたよ。これがまたいいんだ。是非試してみな
いい加減な事書くなよw
女性の近くで音が出ない様に垂れ流すスリルが好き。
ハイボールに決まってんだろ。何がストレートだよ、このボケ！常識でかんがえろ
炭酸入れるか？破裂するぞ
脳内プレイ乙
てか恥上塗りするからもう絡んでくるなや
知ったかぶり嘘つきうんこ君はこちらへドーゾ
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はい
めんご
先日、売り切れで代わりに安い松竹梅にすると僅か250で頭は痛いし、気持ちが悪くなり。
浣腸オナニー処では無かったよ
いつか久保田万寿とかでやってみたい。
追いホモ連中。50代それに行ってこいよ。早く行かないと皆会長ぞー。みんな待ってるぞー。みんなてめえらのことただきた。手ぐすね引いて待ってんだよ。いい気になってると豚かかるぞ。どうせホモ連中なんて夜の家には勝てるんだから平気なんだよ
>>864
>>865
興味なし。全身鍛え上げた6パッドに抱かれたい。逞しく直下勃つぺニス頬張りたい。
私の中へ奥深く差し込んでほしい…
ＳＭ厨にあたるときついね。
マラカス付き汚チンポ強制ディープスロート、
ペニクリに媚薬塗られて凧糸で縛られたり市販蝋燭垂らされたり大量グリセリン注入されたりと…
夕べ一晩中責められて今日は帰宅してからぺニスアナルと腹痛凄くて起きるのもトイレ行くのも大変。
最近は優しいマッチョ金持ちおじ様なかなかいないわ。
それでいくら貰った？
やったな。それで5は羨ましい。俺なんかは5払ってでもトコロテン決めて欲しい
hiv感染が先かペニ切除手術費用貯まるのが先かhighリスクで闘ってる
hiv貰ったら全てが終るの。
羨ましいなんて思わないで。
なに言ってんだ！ポジ種欲しいんだろ。俺なんかポジ種でトコロテン決めて欲しいぜ！ポジ種とネガ種じゃ興奮度が百倍違うぜ！
理論だけの筋トレ厨、ままごとブートキャンプの白豚爺連中見事に消えたね。
筋トレフェチ爺は余りカネ持ってないクセに注文多くて乱暴で困る。
おまけに弛んだ身体。
本物マッチョ、本職のおじ様は紳士的。
吉原の娘たちも店に来るけど同じ事言ってた。
中年客で「筋トレ熱く語る割には随分身体がアレですよね(笑)」「変な体位要求するけど自意識高いだけ、合わせるの大変」「それでキモチよかった？……バカじゃない？」
貴殿方を肴に凄く盛り上がりました。
俺にポジ種ブチまけてくれよ！
ノコノコ出てきてお前は死ぬまで弱虫だな
You are a crazy boy
濃度が調整できるからガラスの方を使ってるみたい。グリセリン45mlの微温湯10mlほどらしい。お腹がグルグル鳴って苦しかったが30分くらい我慢させられた。
ディスポよりも浣腸器を持ってる看護婦の方がこれから浣腸されるんだって気分になって興奮する。
お前さん ホモか？
ホモなら俺にトコロテン決めてくれないか
ええ～
営業利益率桁違いだぜ
東京電力4.9% 、東京ガス6.5% に対し
docomo 21.4％、ソフトバンク 21.1％、KDDI 18.8%
公共の電波使って、ボロ儲け
あと4割は下げられる
「射精するまで排便罷り成らぬ」必死に頑張ったけど途中で爆発。
お仕置きで更に注入してプラグ固定、縛られて2時間も放置された上にペニクリにとろろ芋塗られました。
最後は激しくアナル挿入されて乱暴にペニしごかれて逝ってしまいました。
今朝もアナルの悲鳴上げてます。
ここん所客質最悪です
最高のお客さんじゃねーかよ。きっちりところ天決めてんじゃねーか。おれもところ天決めたくてしょうがないんだよ
ところてんうらやましすぎーーーーーー
都心のホテルに向かってる車の中からカキコ
初めてなので緊張、サイズ大きそうだからセルフ拡張、プラグ入れたまま向かってます。
またところてんか。今度は人外の巨大まらか。お前はどこまでラッキーなモーホーなんだよ。俺にもところてんのチャンスを分けてくれよ
わたしのペニクリフェラしながら何かのクスリを私のアナルに注入してパールでぐちゃぐちゃマッサージされた。
段々意識遠退いて正気に戻った時は生茶のペットボトルが刺さっていた。
四つん這いにされ笑いながら「okok」言いながらペットボトル抜いて同じ位のぺニスが奥深くめり込んで来た。
秘薬で痛みは無い代わりに初めてピストンされただけで射精してしまった。
背面駅弁など大技を軽々こなすマッチョ元軍隊の筋肉に酔いしれた。
さっき別れてコーヒーしながら書いてます。
今私のアナルには350ミリ缶ビール刺さってます。
またところてん決めたのか。俺にもところてん決めてくれ。もうお前が決めてくれ
で昨日はそのハードプレイでいくら貰った？
Ｍ字で後ろから抱き抱え鏡に映して見せてくれた。
天向いてそそり勃つ栗ペニとペットボトル咥えてるアヌス、すごくイヤらしくて恥ずかしい
その後ちょっとクンニされただけでわたし大発射。３回抜かれた今でも逝き足りない。
アナルのクスリ作用残ってるのかしらね…
お金頂かなかった。さっきプレゼント開けたらブランド財布と中にVISAギフト券5000円が20枚入ってた…
ピザギフトで100,000円分か。スゲェなぁ金券屋持っていったら9マソにはなりぞ。しかもそれでところ天決めてもらってうらやましい限りだよ。とにかくお前のでかいペニクリを俺のアヌスにぶち込んでくれ
お前ほんとにあなるでいくら稼ぐんだよ。お前のアナル本当金のなる木だよ
理屈筋トレが１番ガツガツしてて貧乏でみっともない。アナル壊されかけた。多分以前ここで能書き連投爺とか当てはまると思うわ。
お前のアナルよっぽど魅力的なんだろうな。一度お前のアナルにキスして俺の細マラぶち込みたいぜ！想像しただけでビンビンだよ。俺ノンケなのに。
少しジムとエステで汗流そうかしら
夕べのプレイで脱肛気味だから休まないとね。
綺麗なアナルローズ咲いてんだろうな。ぶち込みたい、俺の細マラ！
お前のアナルに入れてるの想像してたらガチガチになちゃって自分でしごいて大量射精。ふざけんな！なんでノンケの俺がモーホーアナルで噴射しねーきゃいけねーんだよ。チキショー、まじでふざけんな！
脳内筋トレの皆様、有益な情報下さいな。
嘘、出任せ、作り等々何でも構いません。最初から期待してませんが何も無いよりマシなので。
あーお前のアナルを優しくぶち壊したい。そしてお前のペニクリを俺のアナルにぶち込んでほしい。トコロテン決めてくれ。
それが叶わないから来週ペニバンが使えるソープ嬢のところに行ってくる。それでところ天決めてもらう。お前の代用がソープ嬢だ。俺どうなっちゃってんだよノンケなのに。
いいか竿は切るな。竿が無くなったらお前のの魅力が十分の一になる事分かってんだろ。竿が付いてるからこそ、人はお前のアナルに金を払うんだぞ。
>>899早く可愛いミニスキャンティ穿きたい…
ミニスキャンティーからはみ出す竿は欲情的だろうね。玉は取っても竿は残せ！竿なしオカマに商品価値が無いことは知ってんだろ。お前の竿しゃぶり尽くしてアナルローズに舌
ねじ込みたい。ノンケの俺をここまで貶めた罰をタップリ与えてあげる。今もお前のアナル想像してちんこガチガチ。扱きたいが我慢。
ワセリンでお手入れ。
この女性ハイソ系で三段腹の裕福な体をしていて直ぐに勃起せず
極点座位でのエネルギッシュな腰の動きが昭和臭
挿入しながら電話を耳に当てていたら体をよじりながら
かテューンって叫んで
まんこが撤収しかけ何度も挙げ潮の音が興奮したのか
終わって帰る途中にスマホを見るとメールが１件 １７さい jkからだった
詳細事項確認すると１５８ ４９ B 国立のオタク系女子
相手から
今夜なら咥えますと言われたので俺は後で一発しますと言って
仕事も干されたので負のオーラを増殖させて威圧しようと考え
夜自慰を早めに切り上げ女に連絡して
非常階段下で待ち合わせした
続き
白く細い足に妙に色気のある顔つきに一瞬で
完全勃起してしまった ホテルは六畳一間の安宿で直ぐに部屋に入り彼の洋服の上からアナルをまさぐる
肌のベタベタ感と粘着は神だ。１７歳の体 恥ずかしがる彼を下着姿にして観察
彼は恥ずかしくて手で顔を隠している
５０分位この状態で観察していて下着の上からケツまんこを指でかき混ぜれば既に濡れている
この反応の速さがオットセイ 素人の男の子 若くても女の子ではこうはいかない
続く
女の子は常に無臭のウエトラゼリーでまんこを湿らせている
下着を全てとり大きく足を広げケツまんこを観察したら彼はもう観念したようにすべて自然の流れになってしまった
一旦止めてシャワーに行きアナルをもてあそぶ 指3本
ベッドに戻り流れの中で自然に挿入 当然つけない・・・ 彼はポジだけは勘弁くださいと
つきながら中から糞が出てくるのが良く分かる 相当感度がいい子だ 頭の弱い子は勉強せず
感度が異常に高いのか？と感じた この男の子にも竹輪でペニ栗を刺激しながら突いてあげた 最後は当然フィスト
いく時の動きは若いだけあって激しく身をよじっていたのが印象的だった
駅で別れた後もカカオに連絡が来て御礼の言葉とまたポジ種下さい連絡しますとメッセージが来た
続き
男の子と会う前に飲んだ赤まむしは効いたなー
俺は薬には頼る事の無い為効き目があるのかと思う
やはり全身運動ブートキャンプ オア有機酸化物をバラン良くが効果期待値マックスレベルだす
２５前半戦で疑いだらけの外見と筋トレ体力は日々の努力は無駄だろう
他人の投稿をコピｰする事しか出来ない脳無しきもいぶ男中年
お前何が楽しくて生きているの？
お前をからかうの楽しいyo
辛さを感じると余計にケツマンコ緩くなるから余裕持てるほどに指本数増やす
気持ちよさなら中出しより黄金拝受のが絶対いいし
今までいけてたのに黄金やアナルがいいと感じるのは自分が働きたくないってだけ
スカトロ成熟に向け頑張れ！！
グリセリン希釈500ミリ入れて栓、そのままペニクンニしてたらプラグとスペルマ同時発射させた。
後はバイブでほぐしてからオレの情熱をアナル奥深くまで注ぎ入れた。
ノンケ開発は本当に楽しい
お鍋に騙されたわ。
折角やから久しぶりマンコしたけど中折れ。
助監督に浣腸液入れて貰ってストッパー刺してからフィルム回すらしい
撮影後、排便を唇で受け止める役やらせてほしいな。
お前その口から言ってる能書き
会った時も忘れるなよ
50代以上のホモらしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
スカトロと男色が気に入らない方、アナルセックスのルールを守れない方は別スレへどうぞ。
50代以上のホモらしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
スカトロと男色が気に入らない方、アナルセックスのルールを守れない方は別スレへどうぞ。
http://2chb.net/r/cafe50/1537182692
お引っ越ししましょう
いつ会う？
今でしょ
筋トレ厨もゲイもＮＨも浣腸マニア、アナル拡張もみんな>>916へ引っ越すぞ!
生きのいい屁理屈爺が沢山居て楽しいぉ
肛門からぺニスの付け根にかけて内出血。
歩く度に激痛…
アルファー1か
バルーンを膨らませて抜けないようにして出来上がり
我慢できずに排泄したら相手の腸内に茶色い液体を注ぐ結果になる
お互い脂汗我慢ぺニス暴発寸前
透明なチューブを茶色い液体がいったりきたり
スカホモマッチョのお兄様、一体何考えてるの？
職場の痩せてる子がステッパーで１０キロ痩せたんだとさ。昔の写真も見せてもらったけど変わってた
ステッパーのおかげではなく、食事を減らしたとか他の理由じゃないかと思うんだけど、どう思う？
汗はかくだろうけど踏み踏みしてるだけで脂肪燃焼するのかね？
シルカボケ
ＨＩＶ感染する前に帰りなさい。
鞭、蝋燭、木馬、ぺニス縛り上げ、アナル責めまでは耐えたがペニ栗針貫通やられそうになって逃げ出した
前のコピペじゃねーかよ
駅トイレでイチヂク30ミリ5本注入して5センチプラグで蓋。
そのまま飛行機に乗って離陸時のＧとベルト着用サイン消えるまでの精神的苦痛にも挑戦。
万一に備え糞ポケット付きゴムブルマ穿いて搭乗。
動き出して誘導路走ってる辺りから便意と腹痛、気合いでアナル閉めると下腹ゴロゴロ。
離陸時ベルトに押されて更に忍耐地獄、液は出てしまったが実を出すのは堪えた。
30分後軽い目眩覚えながらトイレで自慰しながら恍惚の排出
今日は北の大地のサウナで逞しい彼氏に可愛がって貰える
しかしこんな緩い括約筋では又アナル折檻されてしまうかも
前のコピペじゃねーかよ
スカトロと男色が気に入らない方、アナルセックスのルールを守れない方は別スレへどうぞ。
前のコピペじゃねーかよ
主役だから1秒も休まずにちんこ責められ続けても全然イかないんだぞ
女なら何回イっちゃってもいいけど男だったら作品で暴発は許されない。よく我慢できるよな
理屈だらけの筋トレ厨より全然気合い入ってるよな
値段が安ければ 今すぐ買いたいが。
国語はめっちゃ面倒臭い
バナナ皮剥いて挿入、５等分均等に括約筋で切る。
徐々に太く青いバナナにしてゆく。
例え痔や脱肛になっても治癒する前に鍛える事で鋼のアヌスが出来上がる
![ソープ通いのための筋トレを語るスレ Part.2 [無断転載禁止]©bbspink.com ->画像>96枚](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/06/War_flag_of_the_Imperial_Japanese_Army.svg/1280px-War_flag_of_the_Imperial_Japanese_Army.svg.png)
2方向のが良いのは分かるんですが、
4方向のは良いイメージが湧かないんです。
ポンプで膨らませるタイプの拡張器が違和感しか感じなく苦手なので
似た感じだと、おそらく直ぐに外したくなってしまいます。
形は好きなんですけどね…
使用後の感想期待しています。
スレタイトル読めないの？
日本語が理解できない方は国外へどうぞ。
落ち着け
筋トレ厨は既に退去済み
大人しく郷に入っては郷に従いなさい。
大事なことは２回言う
50代以上のホモらしい洗練された表現、ポジティブな表現をお願いします。
スカトロと男色が気に入らない方、アナルセックスのルールを守れない方は別スレへどうぞ。
少し臭い。注入から20分経ってるからそろそろ栓の脇から液体漏れてるか？
向かい合わせで俯いている姿がいとおしい
飛びっ子ONでピクッと反応するのも良い。
今晩は麻布の変態ホテルで思い存分可愛がってやろう…
液もあまり漏らさなくなるから結構いいよ。
自分は浣腸施した相手を顔前に跨がらせて固定したプラグ弄くったりマンコ吸いついたり楽しんだ後、本番中にプラグ抜いて排泄セックス悦しむ。
互いにフィストに興味はあるのですが、指4本が限界で、そこからどうやって拡張したらいいやらorz
シャワーヘッドはずしていきなり
肛門に押し付けて（私はズボッ！と差し込む）けど
苦しくなるまで入れて少しガマンして出す
浣腸は普段でも一気に２リットル（ぬるま湯）以上入れてるので
おなかが痛くなることはないし仮に痛くなっても
特に気にしない
この子の肛門にどんなイタズラを施してやろうか、どんな浣腸方法でどこまで苦しめてやろうかと、しばらくは妄想が膨らみます。
各々の嗜好はさておき、美少年は美少女より存在がレアですからねぇ。ふふっ
ヒマ人だな。
アイドル系22歳 158 46 Ｅ
鮮明に覚えているのは面接時の服装がミニで体のラインが分かる服装だったから。外見の派手で会っていきなり前と後ろを犯した。いい声でなくのでこれはソープ向きと直感。吉原の何でもありのハードソープ ラブボートに沈める。
久々に会うとソープ嬢らしくあっていきなり尺八。ノーローションでアナル決めると即昇天。店でもアナル売りにしてランカーまで登りつめたとのこと。アナル中だしでクソまみれのチンポ清めさせ帰した。
内面が逆が多くこの女性もそう感じた。
1ヶ月後にまた連絡すると。内面は真面目な女性だろうと推測するが知った事では無い。
近日中にこの子の母親と会う事なりそうなので楽しみが増えた 母親は熟女ヘルスか川崎の格安店 宴に沈める予定。俺の腕の見せ所なりけり。
愛のアヌスを 信じたの
菊座 さがし求めて
お尻 ひとりほじくれば
逝けど切ない 糞しぶき
あゝ 筋トレは今年も馬鹿だった
昔大ヒットしたウィーフィットみたいなやつ。
結構激しいのもあって良いわ。
ランキングでも上位だから人気みたい。
フィットネスじゃなくて筋肉を肥大させたいんだよなぁ
何日かやってるけどプロテインが美味しいわ
やってみたいけど、それだけのために今更スイッチ買うのもなー
PS3もPS4も結局ドラクエしかやらなかったし
スイッチももう古い機種扱いでしょ？
赤身だな。
なんで？
lud20241223223306
